Por Carolina López Montecinos
1 Fijarse En La Propia Sombra. La peor hora para exponerse al sol es cuando uno no puede ver su sombra. O sea, alrededor del mediodía, cuando el sol está justo en la mitad del cielo. Por lo mismo, si la idea es ir a la playa a esa hora, las precauciones básicas son: usar bloqueador solar (mínimo FPS 30), sombreros o pañuelos, y anteojos, y ojalá mantenerse bajo un quitasol. Además, hay que tener en cuenta que existen superficies reflectantes, que aumentan la radiación UV, por ejemplo: la arena, la nieve y el agua.
2 Conocer Los Bloqueadores Y Cómo Usarlos. El Fps (Factor de Protección Solar) indica la cantidad de tiempo que se puede pasar al sol sin que la piel se queme. Por ejemplo, si una persona sin ningún tipo de protección demora diez minutos en comenzar a quemarse, con un factor 30 debiera demorar 300 minutos. Además, para que alcance...
