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"Adela+Herrera"
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DÉBORA GUTIÉRREZ A.
"Hace 20 años nosotros estábamos en la batalla de los hijos, con la presión y la responsabilidad de ser padres. Hoy, esos problemas no existen y disfrutamos el uno del otro". "Tenemos una mejor vida sexual ahora... En parte se debe a la partida de nuestros hijos de casa". "Realmente nunca trabajamos juntos para criar a los niños y eso significaba una constante tensión entre nosotros. Ahora que ya no están, las cosas han mejorado mucho".
Estas citas testimoniales pertenecen a tres mujeres de 61 años que tenían en común vivir sin sus hijos porque éstos ya habían dejado su casa. A ellas se les preguntó cómo evaluarían su vida de pareja. Estas respuestas, junto a otras obtenidas de más de 100 alumnas del Mills Collage en EE.UU. -que fueron seguidas durante 50 años-, forman parte de una investigación realizada por expertos de la Universidad de...
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LAURA SOLÍS
El enfriamiento del agua del Océano Pacífico cerca de Ecuador y la diferencia en el movimiento de las masas de aire en Chile respecto de una condición normal son responsables de que la temperatura máxima promedio del mes de enero en la capital supere en cerca de 2 °C el registro de los últimos 30 años .
Esta tendencia se mantendrá hasta marzo. Según la Dirección Meteorológica, la presencia del anticiclón subtropical en el Pacífico sur, que es uno de los fenómenos que regula las condiciones de tiempo y clima, ha sido más intensa de lo habitual.
Y sus efectos se han podido constatar especialmente esta semana en que el termómetro marcó la temperatura más alta registrada en Santiago en lo que va del año: 34, 2 °C.
Aunque para el meteorólogo Gabriel Hernández no es posible precisar si en los próximos días se podría llegar a los históricos 36,6 °C...
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Carolina Disegni Gili
Hace tres años que Ivanka Franceschi (88) cuenta con el apoyo de Fátima Santander, una auxiliar de enfermería. "Tuve un severo cuadro pulmonar. Me recuperé, pero se acentuó mi dificultad para caminar. Me puedo mover sola, pero Fátima me ayuda a subir las escaleras, me recuerda los remedios, me acompaña a mis talleres de gimnasia e italiano, y me brinda compañía".
Tal como ella, un 15% de los mayores de 60 años presenta dificultades en la vida diaria para desenvolverse con autonomía, como andar en micro, salir a caminar solo, subir y bajar escaleras, administrarse los medicamentos, cocinar y hacerse el aseo personal, según las cifras de la Primera Encuesta Nacional de Calidad de Vida en la Vejez del Programa del Adulto Mayor UC.
En los mayores de 80 años, en cambio, esta mayor dependencia -que los especialistas denominan "estado de fragilidad"- se...
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Débora Gutiérrez A. En las próximas décadas cumplir 100 años no será una eventualidad en el mundo ni en Chile. Todas las investigaciones médicas han procurado, de alguna u otra manera, extender los años de vida de la llamada "tercera edad". En efecto, según las Estadísticas de Salud Mundial 2009 de la OMS, la expectativa de vida para Chile, Cuba, Dinamarca y Kuwait es de 78 años.Un nuevo estudio agrega nuevos factores a la tan añorada longevidad: los rasgos de personalidad que inciden en un envejecimiento saludable. Luego de investigar las características de 246 descendientes (de hasta 75 años) de personas centenarias en Estados Unidos, un grupo de expertos de la U. de Boston logró identificar los cinco rasgos de personalidad que más se repiten entre estas personas e influyen en la longevidad.Tener un temperamento menos ansioso, tenso o preocupado en la vida y...
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SON contadores espontáneos de cuentos, regaloneadores amorosos y consentidores innatos. En dos palabras, abuelos chochos, que siempre encuentran un momento para compartir con sus nietos.
Ellos nos dan vida. A su lado nos sentimos, no digo lolos, pero sí mucho más jóvenes, asegura Jacobo Fleiderman, de 89 años de edad.
El, junto a su esposa Sara, sabe de cada uno de los logros de sus ocho nietos y dos bisnietos. Los apunta cuidadosamente en un libro para dejar registro de la historia familiar. También les ha escrito y dedicado poemas. Está orgulloso, y se le nota.
Pero no sólo los abuelos como don Jacobo deben sentirse beneficiados. Los niños también pueden descubrir la magia en quienes están precisamente en el otro extremo de la vida. Así lo cree Marisol Merino, terapeuta ocupacional y Máster en Gerontología de la Universidad de California:
- Es muy importante que,...
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CRISTIÁN M. GONZÁLEZ S.
Mujeres y niños fueron el centro de atención del último Día Mundial de la lucha contra el sida, el pasado 1 de diciembre; dos grupos que son un claro ejemplo de que nadie está libre del VIH. Pero a diferencia de este virus, que no hace distinción de sexo ni edad, las campañas de prevención se han olvidado de que la epidemia también tiene canas.
Pese a que siguen ocupando una proporción menor dentro del universo de contagiados, el número de casos en la tercera edad aumenta paulatinamente, despertando la atención de los expertos. Ya hace dos años, durante la 2ª Asamblea Mundial sobre Envejecimiento realizada en Madrid, las discusiones en torno al tema concluyeron en que es un problema mundial de "dimensiones catastróficas".
En Chile, el 2,9% del total de portadores tiene más de 60 años, pero en otras naciones, como Estados Unidos, alcanza el...
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MARÍA PAZ CARVAJAL
Los estudios lo confirman una y otra vez: a los adultos mayores les aterra la idea de sufrir Alzheimer.
Por eso no sorprende que la doctora Adela Herrera, jefa de Geriatría del Hospital Clínico Universidad de Chile y de Clínica Las Condes, vea que casi el 40% de las consultas sea por pérdida de memoria.
Cuidado con desesperarse ante el primer olvido; no todos los problemas de memoria son Alzheimer y muchas veces se deben a causas fácilmente tratables.
Una de las primeras razones de disminución de la memoria es la asociada al envejecimiento (olvido senil benigno). No tiene las características clínicas de la demencia ni es invalidante: es de progresión lenta y selectiva, no altera otras funciones cognitivas (organización, cálculo, comprensión) y finalmente se detiene en el tiempo. "Lo típico es no recordar dónde quedaron las llaves o un nombre, pero...
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Valeria Muñoz y Amalia Torres
La sicóloga Paula Reyes ha recibido pacientes que consultan porque creen tener principios de demencia, cuando en realidad lo que tienen es una depresión encubierta. "No saben qué les pasa porque nunca se han conectado con sus emociones, no se han preguntado a sí mismos qué sienten ni qué necesitan", afirma la profesional.
Y agrega que tener respuesta a estas preguntas es el fundamento de lo que se conoce como inteligencia emocional. Un concepto que muchos han escuchado, que pocos conocen bien y que, según explica la especialista, consiste en "una serie de habilidades que nos permiten llevar mejor nuestra vida emocional, aumentar el conocimiento personal y construir relaciones satisfactorias".
Si bien hay muchos que tienen estas competencias desde la infancia, hay otros que llegan hasta la adultez sin ellas. "Sobre todo en los mayores, ya que...
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No sólo los adolescentes deberían tener el patrimonio de los videojuegos. Menos ahora que expertos de la Universidad de Illinois lograron demostrar que los adultos mayores podrían obtener grandes beneficios al mantener sus cerebros conectados a una consola o un joystick.
El estudio se hizo en 40 personas de entre 60 y 70 años y arrojó que quienes aprendieron a jugar el videojuego de estrategia "Rise of nations" mejoraron en tests de memoria, razonamiento y habilidades multitareas.
La investigación fue publicada en la revista Psychology and Aging y fue dirigida por Arthur Kramer, profesor de psicología de la Universidad de Illinois. Pero él, a pesar del entusiasmo, prefiere la cautela: "No hay que sobreestimar los hallazgos".
La geriatra chilena Adela Herrera respalda la posición de su autor: "Estos estudios no tienen un seguimiento a largo plazo, y es necesario investigar...
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R ose Nylund era un personaje de la serie “Los años dorados”, una mujer de la tercera edad, muy seductora y sexualmente hiperactiva. Bueno, así parece ser la realidad de los tatitas sobre los 70 años, que dejaron atrás el concepto de que la vejez equivale a fomedad. Según un estudio realizado por el Instituto de Neurociencia de Gotemburgo, en Suecia, la tercera edad está más liberada que nunca e, incluso, sus relaciones sexuales son más continuas y placenteras. La investigación, que duró 30 años, combrobó que el porcentaje de relaciones sexuales de los abuelos casados aumentó de un 52 a un 98 por ciento en los hombres y desde un 38 a un 56 por ciento en las mujeres. Para los solteros, la cosa también mejoró de un 30 a un 54 por ciento en varones y de 0,8 a 12 por ciento en las damas. “No es un tema nuevo, lo que pasa es que no se habla”, comenta de entrada la...