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"Débora+Gutiérrez"

Estudio determina que entre el 3 y 10% de los preescolares en Chile sufre depresión

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06/01/09 - El Mercurio (Chile)

Estudio determina que entre el 3 y 10%  de los preescolares en Chile sufre depresión DÉBORA GUTIÉRREZ A. Son niños tristes a una edad donde el juego y la risa deberían ser su mayor pasatiempo. Suelen aislarse en el jardín infantil a llorar sin consuelo y hacen pataletas desproporcionadas. Son menores que, aunque con pocos años, tienen depresión. Y un nuevo estudio, realizado en 1.250 preescolares de distintos sectores sociales de Santiago, lo constata en Chile: entre el 3 y el 10% de los niños en esa etapa de la vida presentan síntomas asociados a este trastorno del ánimo. Una cifra no menor en una población que difícilmente se la asocia con tristeza, falta de ánimo y escasa vitalidad. El estudio, realizado por la doctora y psicóloga Ximena Godoy, bajo el alero de la Facultad de Medicina de la U. de Chile, "corroboró lo que los expertos normalmente ven en consulta y que en general la sociedad no acepta: los niños pequeños sí tienen depresión", dice...

Donaciones pediátricas en Chile: una difícil y generosa decisión familiar

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17/01/09 - El Mercurio (Chile)

Donaciones pediátricas en Chile: una difícil y generosa decisión familiar DÉBORA GUTIÉRREZ A. Durante el verano de 2006, inesperadamente, María Mardones y Juan Carlos León se enfrentaron a uno de los momentos más difíciles de su vida. En medio del relajo playero de un almuerzo familiar en El Tabo, su pequeño hijo Joaquín, el alma de la fiesta, el inquieto y risueño de siempre, dejó de respirar. No sabían en qué momento el niño compró una pelotita saltarina y se la puso en su boca. Era un 4 de febrero. Todo fue cuestión de minutos. De un momento a otro, sus días de vacaciones se convirtieron en una pesadilla. Juan Carlos manejaba hacia San Antonio y luego a Viña del Mar tras la ambulancia que llevaba a su hijo. Tenía la dolorosa sospecha de que nunca más escucharía la risa contagiosa de Joaquín. María recuerda haber mirado horas a su hijo "que estaba inconsciente y conectado a mil aparatos", esperando un milagro. "De esos que tú...

En verano es más fácil bajar de peso

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21/01/09 - El Mercurio (Chile)

En verano es más fácil bajar de peso DÉBORA GUTIÉRREZ A. La promesa de bajar de peso es uno de los propósitos de año nuevo más comunes. Esos kilos de más son, en suma, un deseo que todos quieren cumplir comenzando el 2009. Pero ¿realmente es posible hacer una dieta en el verano, fuera de casa y cuando lo único que se espera es descansar? Los expertos en nutrición dicen que sí; aun más, aseguran que esta época del año es ideal para iniciar un régimen, porque justamente las temperaturas altas disminuyen el apetito. Sin embargo, se requiere seguir ciertos "mandamientos" para lograrlo. Uno de ellos es evitar las tentaciones de verano. Por ejemplo, los asados familiares o con amigos, lo que significa consumir aperitivos con altas dosis de alcohol, carnes con exceso de grasas, papas mayo, ponches, vino o cerveza. "Todos esos son alimentos que atentan contra cualquier deseo de bajar de peso. Mientras que lo mejor...
Noticias relacionadas:

La opción verde se multiplica entre las familias del país

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29/01/09 - El Mercurio (Chile)

La opción verde se multiplica entre las familias del país Débora Gutiérrez A. Cuando la sicóloga María Cecilia Arriagada decidió hace un año comprar un compostador para reutilizar los residuos orgánicos de su casa, su familia ya reciclaba pilas, cartones, botellas y plásticos. Vive en Viña del Mar y no ha sido fácil realizar, como ella mismo lo define, su "contribución familiar" al medio ambiente. Pero el compostador ayudó en esta tarea: redujo en 50% la basura semanal. "Imagina si todos en Chile hiciéramos lo mismo", dice entusiasta. Esta inversión "verde" es cada vez más popular en Chile y lo corroboran las ventas en Geociclos, empresa que comercializa este producto que se emplea para producir abono a partir de desechos de frutas y verduras que se consumen en una casa: "Durante el segundo semestre de 2008 doblamos las ventas y no sólo a particulares, sino también a empresas que se hacen responsables por sus residuos",...

Guía para practicar con seguridad deportes aventura en verano

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04/02/09 - El Mercurio (Chile)

Guía para practicar con seguridad deportes aventura en verano Débora Gutiérrez A. No se trata simplemente de tomar la decisión de caminar seis horas seguidas en una montaña, lanzarse en paracaídas o ponerse un salvavidas para bajar un río en balsa. Se requiere, afirman los especialistas, de un estado físico y una preparación básica acorde a lo que exige cada uno de los llamados deportes aventura. Cualquiera sea la elección -mountain bike, trekking o senderismo, rappel (descenso con cuerda por murallas de roca), kayak, rafting o buceo- la primera recomendación es preparación física mínima antes de practicarlo, dice Marcelo Vargas, kinesiólogo de MEDS y profesor de la U. de Chile. Lo ideal, concuerda Eduardo Valdés, kinesiólogo de la U. Mayor, es practicar una actividad física aeróbica regular -dos o tres veces por semana y por más de una hora-, durante el año o tener un acondicionamiento físico básico meses antes de...

El síndrome del "nido vacío" ya no complica a las mujeres modernas

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10/02/09 - El Mercurio (Chile)

El síndrome del nido vacío ya  no complica a las mujeres modernas DÉBORA GUTIÉRREZ A. "Hace 20 años nosotros estábamos en la batalla de los hijos, con la presión y la responsabilidad de ser padres. Hoy, esos problemas no existen y disfrutamos el uno del otro". "Tenemos una mejor vida sexual ahora... En parte se debe a la partida de nuestros hijos de casa". "Realmente nunca trabajamos juntos para criar a los niños y eso significaba una constante tensión entre nosotros. Ahora que ya no están, las cosas han mejorado mucho". Estas citas testimoniales pertenecen a tres mujeres de 61 años que tenían en común vivir sin sus hijos porque éstos ya habían dejado su casa. A ellas se les preguntó cómo evaluarían su vida de pareja. Estas respuestas, junto a otras obtenidas de más de 100 alumnas del Mills Collage en EE.UU. -que fueron seguidas durante 50 años-, forman parte de una investigación realizada por expertos de la Universidad de...

Familias cuentan sus secretos para vivir en armonía con hijos hiperactivos

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17/02/09 - El Mercurio (Chile)

Familias cuentan sus secretos para  vivir en armonía con hijos hiperactivos DÉBORA GUTIÉRREZ A. Un día complicado, cuenta la agrónoma Paula Verdugo, comienza cuando su hijo Sebastián, de 8 años, despierta enojado. "Eso inmediatamente significa que a toda hora va a estar exigiendo cosas de muy mala manera, respondiendo con agresividad y haciendo 'berrinches' por todos los 'no' que le decimos durante el día". Sebastián, como el 6% de los niños en Chile, tiene déficit atencional, un mal que puede presentarse con o sin hiperactividad. Se trata de una condición neurológica que provoca una distracción inusual en los niños, y -si es el caso- una incapacidad muy grande de estar quieto. "Es cierto, mi hijo es inquieto a morir, le cuesta respetar los turnos, hace pataletas y cosas involuntarias, como romper un ventanal de un vecino que nos costó $200 mil. Pero no es una enfermedad limitante que le impida, por ejemplo, estudiar o convivir...

"Andrés quiere comer y tiene ganas de jugar"

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17/03/09 - El Mercurio (Chile)

Andrés quiere comer y tiene ganas de jugar Débora Gutiérrez "Hemos visto un cambio tan grande en nuestro hijo Andrés, que todo lo que hemos pasado -vivir prácticamente en hospitales, la prensa, el apoyo y el rechazo a nuestra decisión- valió la pena", cuenta emocionado a "El Mercurio" Andrés Mariscal, padre de dos de los niños españoles más famosos de estos últimos meses: Javier, por ser el primer bebé español en nacer por selección genética para curar a su hermano, y Andrés, por recibir con éxito un trasplante de médula con la sangre del cordón umbilical de su hermano menor. Hace cinco meses, la vida de los Mariscal Puerta cambió radicalmente. No sólo nacía su segundo hijo, Javier, sino que también llegaba a sus vidas la posibilidad de curar la grave enfermedad genética que ambos padres habían heredado a su primogénito Andrés. "Cuando habíamos perdido la esperanza, los médicos nos hablaron de una...

El estrés y la tristeza arrugan el rostro tanto como el paso del tiempo

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25/03/09 - El Mercurio (Chile)

El estrés y la tristeza arrugan el  rostro tanto como el paso del tiempo Débora Gutiérrez A. Pocos dudan que el estrés que puede causar un divorcio o una depresión provoca estragos a nivel psicológico y físico. Pero un nuevo estudio, realizado por médicos de la Universidad de Case Western Reserve, Estados Unidos, descubrió un nuevo efecto de estos trastornos en la vida de las personas: aceleran el envejecimiento. La investigación, publicada en la última edición de la revista médica de la Sociedad Americana de Cirugía Plástica, mostró que las experiencias de vida y los factores ambientales, tales como la exposición al sol y el tabaco, causan un acelerado envejecimiento facial. Músculos y depresión Para obtener estas respuestas los investigadores estudiaron cerca de 200 parejas de gemelos idénticos reunidos en 2006 y 2007 en el Twins Day Festival en Cleveland, EE.UU. De acuerdo a los investigadores, las diferencias en el aspecto de los...

Abuso de drogas para la jaqueca es un problema en Chile

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14/05/09 - El Mercurio (Chile)

Débora Gutiérrez A. "Yo tomo Migranol, Migratan, Migragesic". Ese es el nombre que escogió el ingeniero Edwin Dañi para crear un grupo en Facebook. En él, los integrantes se jactan de ser fanáticos de estos medicamentos antijaquecosos. Lo mismo ocurre con el grupo "Me duele la cabeza, ¿quién tiene un Migranol?", con 67 personas que confiesan lo milagrosas que son estas píldoras. Lo cierto es que estos medicamentos tienen en común una sustancia que está muy lejos de ser la panacea del dolor de cabeza: la ergotamina. Este alcaloide está presente en más de 25 tipos de "drogas" antimigrañas que se venden en Chile y su consumo excesivo, advierten los expertos, comienza a evidenciar problemas en la población. "Mi relación con las ergotaminas comenzó hace 28 años, cuando estaba en la 'U'. Un amigo me dio una de esas pastillas para el dolor de cabeza. Ahora debo...
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