Ramón Navarro es el surfista profesional número uno de Chile y está entre los 24 mejores del mundo. Para tener esa categoría debe cuidar su cuerpo y también prepararlo para enfrentar las olas grandes que persigue por los cinco los continentes. Por esta razón, tiene un entrenador con el que se ejercita dos o tres veces por semana durante las pretemporadas, además de correr las olas de Pichilemu, donde vive.
Sin embargo, también ha probado otras técnicas para entrenar su cuerpo...
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