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"Tirza Saavedra"

Comenzó el año

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20/03/12 - El Mercurio (Chile)

Comenzó el año MAQUILLAJE PARA LA OFICINA: TENDENCIAS EN COLORES Y TIPS PARA QUE DURE TODO EL DÍA. / COMER BIEN: DESDE CALIFORNIA, LA NUTRICIONISTA CHRISTINE AVANTI PROPONE UNA NUEVA FORMA DE ALIMENTACIÓN SIN DEJAR DE LADO LOS CARBOHIDRATOS  / DEPORTES SIN SOL: EXPERTOS RECOMIENDAN LOS MEJORES EJERCICIOS PARA PRACTICAR EN LAS MAÑANAS Y EN LAS TARDES. / VITAMINAS: CUÁLES SON NECESARIAS PARA CUIDAR LAS UÑAS, EL PELO Y LA PIEL. Deporte sin luzBelleza y fitness:Con una agenda copada de compromisos profesionales y familiares, muchas personas que quieren ejercitarse no tienen otra opción que hacerlo muy temprano, antes de las 6 de la mañana, o bien al final del día, a veces incluso después de las 10 de la noche. Y surgen entonces una serie de preguntas. ¿Será esto bueno para el cuerpo? ¿Habrá que tomar desayuno o es mejor salir a trotar con el estómago vacío? ¿Qué pasa con la hora de la...

Los pros y los contras de tomar sol en la tercera edad

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21/11/05 - El Mercurio (Chile)

María Paz Carvajal Se acerca el verano y el sol también ya está dando qué hablar en la población adulta mayor. "La histeria acerca de los riesgos del sol ha llevado a que muchos norteamericanos -especialmente mayores- ahora tengan niveles deficientes de vitamina D", es la opinión ampliamente difundida por el dermatólogo norteamericano doctor Michael Holick, profesor de la Escuela de Medicina de la Universidad de Boston. A su juicio, no se trata de promover un bronceado irresponsable, sino considerar que 15 minutos sin protector solar un par de veces por semana es saludable. Esto, porque la vitamina D -que es fabricada con la exposición al sol- tiene múltiples beneficios. Algunas investigaciones incluso han planteado que ayudaría a proteger contra linfomas, cáncer de próstata, pulmón y, paradójicamente, de piel. Los detractores de Holick rápidamente han contestado que...

El verano deja su marca en la piel

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14/03/06 - El Mercurio (Chile)

Cuando los días de playa se acaban y la piel vuelve a tomar su color normal, aparecen las manchas. Es el efecto que la alta radiación ultravioleta provoca en la piel cuando se toma demasiado sol. Un problema que, según explica Iván Jara, dermatólogo de la Clínica Santa María, "produce un aumento de consultas en esta época bastante notorio". Si le suena familiar, aún hay tiempo de evitar que se sigan acentuando o, incluso, de atenuarlas. Lo primero: hacer de la aplicación de bloqueador de rayos UVA y UVB en la zona afectada -cara y manos son las más comunes- una rutina diaria. Un consejo que sirve para tratar todo tipo de manchas. "Las que aparecen exclusivamente producto del sol son los léntigos, marcas redondas, de color negro o café, que surgen en la cara o en zonas fotoexpuestas", aclara Tirza Saavedra, dermatóloga del Hospital Clínico de la Universidad de Chile.

La pediculosis también entra a clases el mes de marzo

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27/03/03 - El Mercurio (Chile)

CLAUDIA RAMÍREZ Los molestos causantes de la pediculosis no saltan ni vuelan: sólo caminan, pero esto no les impide reproducirse velozmente en períodos de 2 a 3 semanas en el pelo de los contagiados. Esta enfermedad, que ataca al 15% de la población y al 30% de los estudiantes, se produce por el insecto comúnmente conocido como piojo. Se trata de un parásito externo - de 6 patas, cuerpo aplanado y de unos 3 a 4 milímetros en el caso de los adultos- que encuentra las condiciones adecuadas de temperatura y humedad en el cuero cabelludo, donde desarrolla su ciclo vital. La enfermedad, cuyo nombre científico es pediculus humanus capitis, se contagia por contacto directo y está presente sobre todo en los niños. Durante el período escolar su contagio aumenta debido a los juegos, abrazos e intercambio de gorros, bufandas y otros objetos que actúan como elementos de contagio en...

El riesgo de hacer un mal uso del aire acondicionado

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03/02/05 - El Mercurio (Chile)

Nadie niega las bondades del aire acondicionado cuando puertas afueras se respiran 30 grados Celsius, pero cuidado con sobreexponerse por mucho tiempo a temperaturas muy gélidas. Es sabido que pasar de un lugar caluroso a otro muy frío eleva la probabilidad de infección respiratoria. "Muchas veces portamos virus y bacterias en el tracto respiratorio superior, los cuales se pueden mantener en un equilibrio y no dar problemas, salvo que surjan condiciones que los hagan volverse más agresivos. El cambio brusco de temperatura es uno de ellos", afirma el infectólogo del Hospital Clínico de la Universidad Católica, Carlos Pérez. Por otro lado, con estos aparatos se secan las mucosas que recubren las vías respiratorias, afectándose así su mecanismo de limpieza. "Habitualmente, uno respira partículas y, al cabo de una hora, nada queda dentro de la vía aérea porque la mucosidad...

Obituario

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26/02/14 - El Mercurio (Chile)

DEFUNCIONES*Max Andrés Astaburuaga Helfmann*José Aurelio Astroza Orozco*Leonel Hermógenes Ávalos Vega*Tomás Balmaceda Hobbins*René Rogelio Bravo Cáceres*Carlos Sergio Carmona Moraga*Marcelo Sergio Celis Calonge*Flor Idena Fuentealba Durán*Juana Inés García Garaizabal*María del Rosario Ovalle*Armanet de Prieto*Soledad Pascual Romero*Manuel Pérez Valiente*Gladys Roncagliolo Bertolotto*José Saavedra Yoacham*Yair Sela (Silberstein)*Tirza Umpierrez LópezIN MEMORIAM*Juan Gustavo Chiang AcostaEXPRESIONES DE GRACIAS*Rosa Estela Leal Avilés*Fabián Esteban Marchant Romero*Soledad del Carmen Vicencio...

Nacimientos

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03/04/10 - El Mercurio (Chile)

Clínica AlemanaHa nacido Fátima, hija del señor Gregorio Donoso Ibáñez y de la señora Catalina Rasmussen de Donoso.Ha nacido Fernanda, hija del señor Andrés Puelma Müller y de la señora Alejandra Poblete Figueroa.Ha nacido Luis Enrique, hijo del señor Luis Eduardo Ossandón Rodríguez y de la señora María Esperanza Barberán Manríquez.Ha nacido José Ignacio, hijo del señor Rodrigo Catalán Rebolledo y de la señora Marcela Ruiz Arancibia.Ha nacido Nicolás, hijo del señor Cristián Wendt Munita y de la señora Gloria Olmedo Evans.Ha nacido Antonia, hija del señor Joaquín Cruz Sims y de la señora Carolina Baldeig Ceresa.Ha nacido María Alejandra, hija del señor Tomás Cox Campos y de la señora María Alejandra Figueroa Serrano.Ha nacido Florencia Ignacia, hija del señor Francisco Wittwer Achondo y de la señora Cristina Achondo de Wittwer.Ha nacido Maximiliano,...
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