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"Paula Serrano"

La Inesperada Fuerza del Pasado

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22/03/16 - El Mercurio (Chile)

La Inesperada Fuerza del Pasado Por Paula Serrano Psicóloga  El pasado anda rondando todo el tiempo. La mayoría de las veces a escondidas de nuestra propia conciencia. Con los traumas resulta más evidente cuando el pasado acecha y determina nuestros miedos, sentires y acciones. Pero con la vida cotidiana que determinó tanto de lo que somos, es menos claro.Por ejemplo, los roles que jugamos en la vida están muy determinados por el rol que cumplimos en la familia de origen. En todos los grupos humanos hay una/o que es la buena, otra/o que es la conflictiva, otra/o que es la inteligente y pesada, otra que es la regalona, otra/o que es la protectora. La vida luego va cambiando las circunstancias de las vidas personales, y resulta absurdo observar que la buena/o lo sigue siendo a pesar de que es la más pobre, la más enferma, la más necesitada. Uno diría que el presente impone un cambio que, sin embargo, no...

PROTESTA CÍVICA

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29/12/15 - El Mercurio (Chile)

PROTESTA CÍVICA Por Paula Serrano Psicóloga Me tocó la mala suerte de andar por calles de Santiago y carreteras de Chile con un grupo de extranjeros. El resultado fue que me enfrenté a críticas brutales sobre la conducción de los chilenos y su falta de educación. Ellos, todos, no podían creer que en un país tan civilizado y con profesionales e intelectuales de tan alta calidad, fuéramos unos salvajes a la hora de comportarnos cuando conducimos.Enumeraré algunas de las críticas más reiteradas:-La gente habla por celular mientras conduce. No alguno excepcionalmente, muchos. En particular las mujeres. A medida que se sube hacia el barrio alto, las mujeres manejan autos más grandes y hablan sin parar por ¡¡¡celular!!! ¿Machismo?, dijo alguno, cuando expliqué que los autos grandes eran porque las mujeres tenían el auto familiar y acarreaban en general a los hijos. ¿Y por qué tienen que...

"La resiliencia se puede aprender"

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21/05/13 - El Mercurio (Chile)

Por Nicole Pulgar.  En física existe un término que habla de la capacidad que tienen ciertos materiales para volver a su estado original después de haber sido forzados a cambiar: se habla de su resiliencia.Hoy, ese concepto se conoce más aplicado a la psicología que al ámbito de la ciencia en el que apareció originalmente. Frente al dolor (que las personas temen cada vez más), a las experiencias traumáticas (frecuentes en un país de catástrofes naturales como lo es Chile), hay individuos que tienen una mayor capacidad que otros de sobreponerse. Se habla entonces también de su resiliencia.Paula Serrano, psicóloga de la Universidad Diego Portales, es experta en el tema. No solo se especializó en el Centro de Resiliencia Cyrulnick (llamado así porque lo creó Boris Cyrulnick, uno de los padres de la resiliencia), en Francia, sino que también lleva años ayudando a personas...

Navidad auténtica

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06/12/11 - El Mercurio (Chile)

Por PAULA SERRANO. La Navidad es un rito importante, una celebración de la que nadie debiera excluirse del todo. Nada define más nuestra historia, la cultura familiar, la tradición y las costumbres de una familia que su manera de celebrar las fiestas. Basta buscar en los recuerdos y veremos que la moral, la estética, las formas de dar y recibir y muchos otros aspectos de la identidad familiar están contenidos en la manera cómo viven hitos y ritos. Basta revisar las conversaciones de pololos nuevos, de amigas recién adquiridas, de ambientes de otros a los que tenemos acceso: las fiestas aparecen pronto. Y en particular la Navidad. "Que en mi casa la Pascua era sagrada; mi abuelo era el Viejo Pascuero; se rezaba más de lo que se regalaba; ah no, en la mía era al revés, miles de paquetes y comidas exquisitas; en la mía hacíamos regalos para los niños pobres; qué increíble,...
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Abuso del Abuso

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31/03/15 - El Mercurio (Chile)

Por Paula Serrano, Psicóloga Hay una nueva y peligrosa industria en Chile hoy.El abuso sexual entre familiares, que existe desde siempre pero que gracias a denuncias y esfuerzos de miles de ciudadanos en el mundo entero, ya se ha incorporado como delito. Las víctimas de ayer ya están protegidas por las leyes en Chile y en casi todo el mundo.Pero la vida da extrañas vueltas y hoy en nuestro país, se usa el abuso como forma de venganza entre padres en conflicto. Se usa como forma de manipular las entregas de dinero de parte del padre, se usa como una estrategia para controlar, por despecho si él está en otra relación afectiva, o para conseguir lo que de otra manera sería imposible. Esto ocurría, como antes el abuso, en la privacidad de las familias.Hoy se ha convertido en una industria en la que no solo están las familias, sino ahora también los profesionales.Los tribunales...

Pasó de moda el presente

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16/06/15 - El Mercurio (Chile)

Pasó de moda el presente Por Paula Serrano, psicóloga ¿Pasó de Moda el Presente?Sí y no.Por un lado tenemos la cultura de prevención de futuro para que la vida sea mejor. Debemos ahorrar, ser exitosos, dejar algo de herencia a nuestros hijos, ser emprendedores, tener visión de futuro, mantenernos jóvenes para no ser una vieja patética en el futuro, tener auto y casa propia. Todos los mensajes de la vida moderna nos hablan de preparar el futuro. Y nos asustan con el futuro. Palabras como el destino o, como decía mi mama, "la voluntad de Dios" no están presentes en la vida moderna. Construimos sobre el miedo y la prevención, con más frecuencia de lo que vivimos el presente.A la vez el mundo global nos trae las culturas orientales como complemento . Es la búsqueda de la vida en el presente lo que nos hace felices y lo que nos sana y la que nos determina. Si me salto el presente me salto la vida. La...

Chilenas atrapadas en el deber ser

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19/06/07 - El Mercurio (Chile)

Por Karim Gálvez. Fotografía: Carla Dannemann. Las mujeres tienen pánico a hacer algo mal en sus vidas. Así, de entrada, es el diagnóstico que realiza la sicóloga Paula Serrano sobre las chilenas cuando las mira con detención, algo que ella suele hacer todo el tiempo. A diferencia de otras culturas, que privilegian la libertad y originalidad genuinamente por sobre la convención, en nuestro país la mujer sólo está a salvo si sobresale porque es una destacada profesional, con un buen matrimonio y con hijos casi perfectos. Pero si destaca por su extravagancia o por lo diferente, paga altos costos de exclusión, "y hay que tener fortaleza interna para sobrellevar la exclusión", explica la especialista. En este sentido, las argentinas y colombianas son bastante más libres, a pesar de tratarse de sociedades tradicionales. "Los franceses tienen la expresión estar bien en su...
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Elisa Serrana según sus hijas

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22/03/05 - El Mercurio (Chile)

Fotografía Carla Pinilla Maquillaje y peinado Claudia Bruzzone Dorar la perdiz No hay cómo engañarla. Ve todo bajo el agua. No hay cómo dorarle la perdiz, ni siquiera ahora que ya no tenemos qué esconderle, ni que le robamos las almendras confitadas, ni que fumamos en el baño, ni que capeamos colegio. No necesita saber nada para saberlo todo y así como ella nos decía "Dejen mentir a su madre" cuando la corregíamos públicamente al exagerar los cuentos que contaba, yo le digo "Deja engañar a tus hijas" porque a las mamás siempre es bueno engañarlas un poco. Para su último cumpleaños hace pocos días - la fecha más importante en el calendario litúrgico familiar- la enfrenté sin tregua: ¿Qué es más importante cuando se cumplen 79 años, las obras mismas o la manera de hacerlas? Hubo un cierto silencio. "Las obras" respondió sin más. Yo sabía lo que iba a...
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La otra cara de un placer

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27/02/07 - El Mercurio (Chile)

Por Paula Serrano. Comer es un peligro. Si comemos mucho, es ansiedad. Si comemos poco, es depresión. Si no comemos nada, es anorexia. Si comemos y vomitamos - como nuestros padres en Roma- , es bulimia. Si engordamos, es que no nos queremos y tenemos baja autoestima. Si enflaquecemos, somos pretenciosas de más. Si comemos grasa, somos poco civilizadas y atentamos contra la salud. Si comemos carne, nos envenenamos. Si comemos camarones, nos sube el colesterol. Si comemos pan con mantequilla, somos irresponsables. Todo engorda o da cáncer o nos tapa las arterias o nos precipita el mal de Alhzeimer. La gula podría eliminarse de los pecados capitales femeninos. Porque dejó de ser un mero placer, un verdadero pecado de la carne. Hoy es un pecado también, que - al revés de los pecados verdaderos- está desprovisto del gozo, pero no de la culpa de pecar. No hay cómo vivir en paz...
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Compartir los problemas

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05/09/06 - El Mercurio (Chile)

Texto: Paula Serrano P. En la vida de todos, el miedo a la muerte hace que queramos evitar el dolor. No sólo porque el dolor físico y síquico duele, sino porque detrás acecha el miedo a lo desconocido. Los occidentales no estamos entrenados para conocer, cuidar y sanar nuestro cuerpo. La cultura más bien tiende a alienarnos de él. La medicina se hace cargo de nuestros padecimientos y nosotros, de nuestro espíritu, cuando nos interesa. Detrás de muchos cuadros síquicos está el desamparo. Por eso en la sociedad moderna la depresión es tan común, porque no hay dónde esconderse, dónde vivir las fragilidades. El tan conocido "lugar seguro" es una condición de la salud mental. Y es hoy lo más escaso. No quiero hacer una crítica a la sociedad en que vivimos; quiero ponerles nombre a los problemas que nos aquejan, porque eso ayuda. No necesariamente para resolverlos, sino...
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