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Electrofitness, el polémico y novedoso entrenamiento de moda que combina ejercicios y electricidad

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17/12/17 - El Mercurio (Chile)

Electrofitness, el polémico y novedoso entrenamiento de moda que combina ejercicios y electricidad Janina Marcano Fermín Lograr en 20 minutos los resultados que costarían dos horas de entrenamiento duro. Eso es lo que promete el electrofitness, también conocido como electroestimulación, un nuevo sistema de entrenamiento que se basa en la aplicación de electricidad al cuerpo, a través de un traje que pesa aproximadamente dos kilos y al que se le conectan electrodos. El objetivo es generar movimientos involuntarios, simultáneamente, a 350 músculos."Se busca el fortalecimiento global de la musculatura, desarrollar fuerza y también la pérdida de grasa", explica Fabrizzio Cabrera, fisioterapeuta deportivo y entrenador de Body Life, uno de los múltiples centros que ahora ofrecen este servicio en Santiago.Para potenciar los efectos, la práctica se combina con ejercicios convencionales. Margarita Rojas (50) lleva un año y 10 meses mezclándolo con pesas, mancuernas y pelotas.
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