Por Alison Delplace. NUTRICOSMÉTICAPara lograr un pelo sano es importante mantener el equilibrio entre agua y grasa, por lo que se recomienda lavar con agua tibia y usar un champú ligeramente ácido. Luego aplicar un acondicionador rico en queratina y vitamina B6 en las puntas, sobre todo en los pelos grasos.Tal como comenta el doctor Benedicto Villagrán, especialista de la Sociedad Chilena de Dermatología, la dieta mediterránea en base a pescados, verduras y frutos secos es rica en vitaminas y minerales necesarios para un pelo fuerte y sano. "El consumo de vitaminas C, A, B, ácido fólico, zinc y biotina promueve el buen crecimiento y una buena circulación para la correcta distribución de los nutrientes en el cuerpo y folículos pilosos".Existen varias alternativas de tratamientos complementarios, sobre todo para prevenir la caída, como el consumo de proteínas y vitaminas y...