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"Paulina Alfaro"

Vivir de las apariencias, una opción que termina siempre por explotar

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Un Audi en la puerta, subidas a esquiar o viajes al Caribe y los dividendos de la casa y las cuotas del colegio impagas. Aunque algunos consideren esta realidad como inexistente, varios chilenos viven en la clásica bicicleta bancaria tratando de mantener un estándar de vida que no es acorde a sus ingresos. El trasfondo: la inseguridad que da paso a una vida basada en las apariencias. El fenómeno no sólo se remite a las pertenencias materiales, sino que también se hace visible en las relaciones humanas que se establecen con el entorno, donde el verdadero ser es ocultado por una personalidad maquillada. Una de las explicaciones para entender esta actitud se debe a la imperiosa necesidad de “ser aceptado, amado y sentir que uno es importante para los demás”, postula la psicóloga Paulina Alfaro. Ante esta necesidad surgirían máscaras o personajes que encubren la...

El espejo refleja la autoimagen, pero también puede servir para el autoconocimiento

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El espejo de la cartera, el que está en el escritorio, en el baño, en la pieza, en el auto…  el reflejo de las ventanas o de las vitrinas al caminar. Siempre hay un espejo a mano para mirarse. Y cuando se mira, ¿qué se ve?Existen varias teorías al respecto. Unas más domésticas y otras más elaboradas.Las primeras abordan la relación de la mujer o el hombre con el espejo como una conducta relacionada con el encanto. "Arreglarse y preocuparse de cómo nos vemos es parte de la coquetería porque verse al espejo es una manera de mirarse y de corroborar en ese reflejo, cómo uno se siente y de cómo está siendo vista por los demás", explica la psicóloga clínica de la Universidad Católica, Alejandra Jiménez (alelus12@yahoo.com).Entonces, antes de sacar el espejo vendrán algunas de las siguientes preguntas:  ¿Cómo me veré? ¿Se me habrá corrido el maquillaje? ¿Cómo...

Aprende a reconocer los abusos emocionales y cómo combatirlos

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Cuando te molestas por lo que te dicen, ¿el resto se justifica diciendo que sólo era una broma y que eres demasiado sensible? ¿Tienes que pedir permiso para ir a un lugar o tomar decisiones? ¿En forma frecuente te recuerdan tus defectos? ¿Menosprecian tus logros, aspiraciones y lo que has logrado en tu vida? ¿Sientes que no puedes poner límites con esa persona ni decir o hacer lo que piensas y quieres? Si la respuesta es afirmativa a todas estas preguntas, es porque estás sufriendo de abuso emocional.Puede ser una pareja, tu madre, padre, un hijo, un hermano, un jefe, un amigo…. La lista es larga. Cualquiera que se sienta con el derecho de agredirte en forma verbal, psicológica y que coarte tu libertad de pensamiento, acción y decisión, es un abusador emocional, según afirma la psicóloga transpersonal, Paulina Alfaro."El abuso emocional es un tipo de agresión o...

Obituario

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DEFUNCIONES * Paulina Alfaro Selingue* Luis Arturo Arratia Aroca* Álvaro Bianchi Rozas* Eugenia del Carmen Bustos Fuentes* Jaime Antonio Cornejo León* Blanca Lucía Donoso Veillon* Pantaleón Flores Medel* Mercedes Kelly Vásquez vda. de Pascual* Roberto Lacourt Melo* David Joaquín Medel* Elena Julia Melet Serra* Francisco Ugarte Muñoz* Alejandro Nolasco Valdés Flores* Fanny Vilensky Wainer* Carmen Waugh BarrosIN MEMORIAM * Luisa Carvallo de Barzelatto* Fuad Heresi Zarruk* Georgina Young de Ludden* Julio Alberto Yubero CánepaEXPRESIONES DE GRACIAS* Amparo Diez del Río* Carlos Salamé...
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Nacimientos

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Clínica Alemana Ha nacido Sofía, hija del señor Eduardo Nestler Gebauer y de la señora María Consuelo González de Nestler. Ha nacido María Clara, hija del señor Cristophe Giroux Méndez y de la señora Patricia Correa de Giroux. Ha nacido Fernanda Macarena, hija del señor Miguel Vásquez Plaza y de la señora Marcela de Orúe de Vásquez. Ha nacido Martín, hijo del señor Sergio Lacámara Guzmán y de la señora Alejandra Irarrázaval de Lacámara. Ha nacido Gastón Andrés, hijo del señor Andrés Ortúzar Silva y de la señora Alejandra Larraín de Ortúzar. Ha nacido José Tomás, hijo del señor José Ignacio Depassier Jiménez y de la señora María Teresa Delgeon de Depassier. Ha nacido Maximiliano, hijo del señor Sergio Araneda Angulo y de la señora Nicole Suárez de Araneda. Ha nacido Trinidad, hija del señor Nicolás Amenábar Atria y de la señora Macarena...
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Citados: Ada Navarro De Orellana , Alberto Aparicio , Alberto Sepúlveda , Alejandra Cruz De Aparicio , Alejandra González De Ahumada , Alejandra Irarrázaval , Alejandra Jarpa De Martin , Alejandra Larraín De Ortúzar , Alfredo Boerner , Amaya María , Amparo José , Ana María Fernández De Canessa , Andrea Ossandón , Andrés Ortúzar Silva , Andrés Saavedra Guerrero , Angélica Martínez De Bustamante , Antonia Gabriela , Benjamín Eduardo , Benjamín Ignacio , Benjamín Solís De Ovando Ibarra , Bernardita Gardeweg , Carlos Borgel Aguilera , Carlos Hormazábal Gálvez , Carlos Ignacio , Carlos Torres Tapia , Carolina Rodríguez De Díaz , Carolina Versluys De Urrea , Catalina Ignacia , Caterina Cristino De Rodríguez , Catherine Delgado De López , Cecilia Paredes De Marín , Christian Andresen Müller , Claudia Albertini De Trejo , Claudia Rider De Aste , Claudia Uribe De Andresen , Claudio Gálvez Arriagada , Claudio Marín Torres , Clemente Baltazar , Clemente José , Cristina Valeria , Cristián Barrales Ruiz , Cristián Pérez Vergara , Cristián Tempini Liberona , Cristophe Giroux Méndez , Cristóbal Ignacio , César Ayub , Daniel Bustamante , Darío Díaz Peña , Darío Martínez Pedraza , David Urrea Urrea , Diego Alvear Téllez , Diego Pablo , Doris Fernández , Eduardo López Guerrero , Eduardo Pastén Guzmán , Eduardo Valenzuela Sabbagh , Eduardo Vidal Flores , Elisa Heidi , Fabricio Gajardo Vilches , Felipe Martin Cuadrado , Fernanda Macarena , Fernando Queirolo Ruibal , Francisca Barría De Pérez , Francisco Anabalón Aburto , Freddy Corvalán Meza , Gastón Andrés , Gastón Orellana , Gigliola Zaccarelli , Gonzalo Ahumada Jerez , Hernán Palacios Correa , Héctor Acuña Muñoz , Ignacio Ciro , Ignacio Eduardo , Ignacio Marcelo , Ingrid González De Pérez , Irene De La Cerda De Wagner , Isabel Margarita Barruel De Saavedra , Isabel Rabagliati De Alvear , Isabel Soldano De González , Isabel Vergara De Oyarzún , Jaime Vásquez Marín , Javier Trejo Urzúa , Javiera Díaz De Mujica , Javiera Vallejos De Boerner , Jazmín Romero De Vidal , Joaquín Alonso , Joaquín Andrés , Jorge Saba Samur , Josefa Emilia , José Díaz Valenzuela , José Ignacio , José Miguel Roig Petersen , José Pablo , José Tomás , José Tomás Arrigorriaga González , Juan Ignacio Tagle Subercaseaux , Juan José , Juan Luis Goldenberg Serrano , Juan Manuel Rodríguez Molina , Juan Pablo , Juan Pablo Eduardo , Juan Pablo Lorenzini Gavilán , Karen Goldschmied De Mies , Lorena Lizama De Torres , Luciano Alberto , Luis Pérez Bascur , Macarena Belén , Macarena Llugany De Amenábar , Magdalena Correa De De Toro , Magdalena De Ugarte De Lorenzini , Magdalena Del Rosario , Marcela Arriagada De Brickell , Marcela De Orúe De Vásquez , Marcela González , Marcela Pérez De Tempini , Marcelo Aste Moya , Mario Leiva Fuentes , Mario Vila Fernández , Marisol Aguirre De Moraga , Martina Paz , Martín Momares Ossandón , María Angélica Silva De Gálvez , María Cecilia Fuenzalida , María Clara , María Consuelo González , María Eladia Zamudio De Borgel , María Eugenia Masihy De Jara , María Florencia , María Gracia , María Graciela Echaurren De Tagle , María Jesús , María José , María José Merino De Barrales , María Loreto Contreras De Acuña , María Paz Bustos De Méndez , María Soledad Mendoza De Guajardo , María Teresa , Mateo Alfredo , Mateo Ignacio , Matilda Antonia , Matías Alfredo , Mauricio Méndez Délano , Maximiliano Canessa Zapico , Miguel Medina Turner , Miguel Mujica Arriagada , Miguel Vásquez , Miguel Ángel , Mireya Mora De Frez , Miriam Villalobos De Corvalán , Mónica Furtado De Queirolo , Nicole Suárez De Araneda , Nicolás Amenábar , Nicolás Miguel , Nicolás Oyarzún Detzel , Pablo Alfonso , Pablo Andrés Rivera Gatica , Pablo Fernández Yoma , Pablo Wagner San Martín , Paloma León De Martínez , Pamela Chauriye De Rivera , Pamela Salgado De Leiva , Patricia Correa De Giroux , Patricio Brickell Quinteros , Patricio Frez Marín , Patrick Mies Moreno , Paula Cuevas , Paula Destuet De Valenzuela , Paula Espinosa De Solís De Ovando , Paula Undurraga , Paulina Alfaro De Gajardo , Paulina Heresi De Ayub , Pilar Aspillaga De Palacios , Rafael Enrique , Ramiro González Prandi , Raúl Antonio Padilla , Renato Daniel , René Fernández-Romo Urzúa , Rodrigo Guajardo Arriagada , Rodrigo Martínez Gajardo , Rodrigo Moraga Greve , Ruby Martinson De Saba , Sandra Ibáñez De Vásquez , Sara Moncada , Sergio Araneda Angulo , Sergio De Toro , Sergio Lacámara Guzmán , Sofía Elizabeth , Solange Sahid De Zarzar , Sonia Garay De Butron , Tatiana Celume De Goldenberg , Tomás Santiago , Vanesa Thiers De Fernández , Verónica Araneda De Díaz , Verónica Cisternas De Vila , Verónica Peralta De Martínez , Vicente Ignacio , Violeta Peña De Padilla , Viviana Zamora , Víctor Alejandro Jara Urrutia , Víctor Delgado Machuca , Víctor Zarzar , Ximena Flores De Delgado , Yessica Pacheco De Hormazábal , Ángeles Mena De Sepúlveda , Ángeles Pardo , Óscar Marcelo Butron Vaca

La melancolía de los días grises de invierno

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El día está gris, hace frío y no dan ganas de salir de la cama para trabajar, estudiar, funcionar. No es cansancio sino un estado anímico difuso y, a veces, pasajero. Es lo que llaman melancolía. “Es una sensación anímica que se instala como una visión romántica de la vida pero que nace de un vacío, un anhelo, una carencia y luego se va tiñendo según las experiencias internas (procesos y reflexiones personales) y externas (familia, trabajo, pareja) que se tengan pero siempre estará conectado a una necesidad insatisfecha”, explica Paulina Alfaro M., psicóloga Clínica Humanista Transpersonal. (paulimed@gmail.com) Este estado, que aparece sin explicación ni señales previas, se presenta con mayor frecuencia en las épocas del año cuando el sol baja su intensidad luminosa, lo que provoca un fenómeno fisiológico importante. “Por la escasa luz el cerebro segrega...

Obituario

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DEFUNCIONES* Tegualda Jovita Acuña Fernández* Digna Ahumada vda. de Serazzi* Anton Birke Orac* Sergio Calderón Cortés* Helvecia Carrasco de la Rivera vda. de Ábrigo* Mario Chacón Silva* José Luis Chesta Robles* Daniela Donatti Palma* Eliana María Gutiérrez Garay* Rosa Hernández Meza* Carmen Hurtado Astaburuaga* Haydée Iturriaga Ruiz* Nikolai Ivanoff Shejereva* María Mercedes Lara Hidalgo* Rudi Mansilla Vargas* José Osvaldo Mariángel Landero* Varsovia Mimica Scarpa de Claro* Inés Elena Palma Wormald* Ingrid Preisler vda. de Nannig* Elena Raquel Ramírez Bozzo* Ramona Alicia Retamales Martínez* Miguel Socías Muñoz* Dina Vargas Price* Guillermo Williamson Dávila* Rina Yob Galdames de HahnIN MEMORIAM* Jorge Cabargas Morello* Sergio Campamá Socías* Ignacio Mujica Ateiaga* Rodrigo Paublo Saavedra* Pedro Selman Deik* Claudio Patricio Velásquez PeñaEXPRESIONES DE GRACIAS*...

Woodkid

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Luego de ser anunciado para la versión 2014 de Coachella, con una nominación al Grammy y 6 Premios MTV llega a Chile Woodkid, nombre de un proyecto visual y musical dirigido por Yoann Lemoine; un ilustrador francés, diseñador gráfico, director de videos musicales y músico, que ha trabajado con grandes artistas, llegando a dirigir "Teenage Dream" de Katy Perry, "Born to die" de Lana del Rey y "Back to December" de Taylor Swift, entre otros. El artista llega a nuestro país luego de numerosas presentaciones en Europa con un espectáculo que combina diferentes técnicas de animación, 3D, fotografía, película en 35 mm, ilustración, hologramas y efectos especiales en toda su obra. Lemoine, el 2012 fue premiado como mejor director del año en los Premios MVPA en Los Ángeles y fue nominado a 6 Premios MTV por sus videos de Lana Del Rey, Drake y Rihanna. El video musical, que...

Clínica Indisa

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En la Clínica Indisa ha nacido Juan Pablo, hijo de don Juan Carlos Gavilán Norambuena y de la señora Pilar Soledad Varela Villalobos de Gavilán. En la Clínica Indisa ha nacido Karina Andrea, hija de don Darío Pregnan Homan y de la señora Juana Hidalgo Castro de Pregnan. En la Clínica Indisa ha nacido Paula Ignacia, hija de don Roberto Soto Pavez y de la señora Jessica San Martín Vásquez de Soto. En la Clínica Indisa ha nacido Antonia Paz, hija de don Arturo Urrutia Würth y la señora Carolina Gómez Moreno de Urrutia. En la Clínica Indisa ha nacido Benjamín André, hijo de don Lautaro Reyes Román y de la señora María Teresa Melaj Reyes de Reyes. En la Clínica Indisa ha nacido Oscar Andrés, hijo de don Oscar Samuel Castro Fuentes y de la señora Ruth Carmen Díaz Pérez de Castro. En la Clínica Indisa ha nacido Joaquín Ignacio, hijo de don Francisco Fernández...

OBITUARIO

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•Alexis Allende •Paz Astoreca Sartori vda. de Roa •Ramón Bou Morell •Francisco Coloane Cárdenas •Sergio Correa Leliva •Rosa Cortés Donoso •Isabel Celestina Espinosa Rubio •María Garfias vda. de Morales •Bessie Gass González vda. de Salas •Olga del Tránsito González Flores •Luis Granados Astorga •María Concepción Guajardo Orellana •Francisco Manuel Guzmán Alfaro •Paulina Isabel Guzmán Gaete •Silvia Eliana Heise Oschilewski •Jack Hillock •María Teresa de Jesús Ibarra Jorquera •Antovila del Carmen Jeldres Gaete •Elvira Madrid de Tagle •Berta Matus Lagos vda. de Abarca •María Elsa Muñoz Rojas •Óscar Nagel Casadio •Encarnación Naves Alarcón •Miguel Ratcliff Mathew •Mónica Reinoso Silva •María Isabel Reyes de Urrutia •Alejandro Rivas Pérez •Luis Raúl Veas...
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