Resultados 1 al 12
de 19
para
"Jorge+Cajigal"
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Claudio Herrera N inguna mujer gana tantas carreras callejeras en Chile como Clara Morales. El año pasado se impuso en cuatro maratones (Temuco, Puerto Varas, Viña del Mar y Punta Arenas) y en otras tantas pruebas menores. El fin de semana venció en el estreno de Stgo21k con 1h 21:13. Por estos días se desvela por clasificar al Mundial de Londres, pero una molestia física la tiene en duda para intentar la marca en el circuito de Temuco."Entrené para 2h 43-2h 44, pero mi técnico (Anselmo Vilches) dice que si no estoy al 100%, no vaya, y lo intente en Santiago", dice.-¿Cuál es el secreto para seguir vigente?"Uno es el talento y otro es que nunca he entrenado y corrido a tope, a diferencia de la Érika (Olivera), que siempre corría al máximo. Yo siempre dosifico, salgo atrás; la Érika decía que yo ratoneaba, que no salía a correr, que le 'chupaba rueda', pero mi objetivo...
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Héctor Opazo M. De corto viste nuevamente Fernando González. El ex número cinco del ranking ATP abrió, en modo marcha blanca, su escuela de tenis, que en marzo tendrá su inauguración oficial y que pretende funcionar para quienes buscan un lugar en el alto rendimiento y también para aquellos que tienen el tenis como hobby ."Me ofrecieron muchas cosas desde que me retiré hace dos años, pero no me sentía preparado al 100%. Ahora me he sentido muy cómodo, quería algo vinculado al tenis", cuenta.-¿Echaba de menos el tenis?"Es diferente estar a este lado, pero sí, echaba de menos estar en una cancha. El tenis es lo que más me gusta y lo que mejor sé hacer. Me llaman para hacer charlas, aquí y en el extranjero, pero este proyecto me gusta. Sé lo que sienten los niños y les hablo como me hubiera gustado que me hablaran a mí".-Se ve motivado."Estoy muy contento. Tenemos seis...
Citados:
Aldo Sepúlveda
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Catalina Arancibia
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Enrique Seckel
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Fernando González
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Fernando Osses
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Horacio De La Peña
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Héctor Opazo
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Ignacio Palacios
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Jorge Cajigal
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Jorge Ibáñez
,
Macarena González
,
Martín Rodríguez
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A hora que el verano y el calor están llegando, no faltará quien, con algunos kilos de más, se arrope en un buzo grueso y salga a las calles a mediodía a correr un poquito para "botar grasa". Creerá que al transpirar botará gotas de lípidos y que por lo tanto mientras más transpire, más delgado quedará. Hasta puede que llegue a su casa a pesarse, y se alegrará porque, efectivamente, tal vez pierda algunos gramos. Pero no de grasa.
Porque cuando usted transpira lo que bota es sudor. Y el sudor es agua más sales. Pruébelo: su sabor es salado. Por lo tanto, mientras más trote bajo el sol ardiente, lo que perderá es agua corporal. Y lo único que habrá conseguido es quedar muy deshidratado.
Porque las grasas no se transpiran (ese es un mecanismo para eliminar el exceso de temperatura corporal), sino que se queman como resultado del proceso de formación de energía: las...
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Posiblemente, esta será la última temporada competitiva del astro chileno del deporte combinado, Cristián Bustos. Sus imágenes imperecederas, sea en aquel mano a mano impresionante junto a Mark Allen en Hawai '92, donde se ubicó en un histórico segundo lugar, transformándose en el vicecampeón mundial; o moribundo bajo las ruedas de un jeep, en Argentina, en aquel fatídico enero del '94; o en su gran regreso a las pistas, con el sexto lugar en Hawai '95, son capítulos centrales de su leyenda.
Pero los certámenes veraniegos aún contarán con su presencia contundente. Y con la de Matías Brain, quien hace ya dos temporadas se ha venido consolidando como el más rápido de los triatlones criollos de distancias olímpicas o sprint.
Sin embargo, es claro que el deporte combinado traerá también aires nuevos. Partiendo por el exitoso Matías Opitz, quien a sus cinco...
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No todo en el deporte es resistencia. Hay disciplinas donde las cualidades físicas predominantes son la fuerza explosiva, como los lanzamientos o el swing de golf; la flexibilidad y la coordinación, como en la gimnasia; o la velocidad de reacción, como en el tenis. Todas disminuyen con la edad, pero quien mejor las entrene, más tiempo las mantendrá.
Hay niveles óptimos de esas características y que, relacionadas entre sí, dan una buena condición atlética: las resistencias cardiorrespiratoria y muscular, la fuerza, el equilibrio, la coordinación y la flexibilidad.
Toda persona debe tener un equilibrio entre estos factores, pero, obviamente, según el deporte que se practique, habrá que destacar el relacionado con la disciplina.
En general, se tiende a separar estas cualidades, pero el que las realiza es siempre el mismo: el músculo. Si se genera más tensión, se está...
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MARÍA ELENA GUZMÁN M.
Pasado el mediodía del 8 de junio de 1924, el geólogo Noel Odell avistó al intrépido Mallory en la arista norte de un macizo gigantesco, que los sherpas llamaban Chomolungma. Se quedó admirado, pensando que, si a 8.400 metros de altura Mallory aún podía seguir ascendiendo, pronto haría cumbre. Se desconcentró sólo un minuto en aquellas cavilaciones, pero cuando su mirada volvió a buscarlo en la lejanía, las nubes habían tapado el panorama en los Himalaya. Y nunca más lo vio. Jamás supo si George Leigh Mallory se había convertido en el primer hombre en conquistar la cima del mundo.
Porque el gran montañista británico no regresó para contarlo. Algo ocurrió allá arriba. Algo que lo hizo terminar tirado boca abajo, tal como fueron encontrados sus restos momificados por la nieve, 75 años después. Y el único testigo de su verdad es el...
Citados:
Claus Behn
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George Leigh Mallory
,
Jorge Cajigal
,
Marcelo Quiroz
,
Mario Sandoval
,
Misael Alviar
,
Noel Odell
,
Rodrigo Vivanco
,
Teresa Viola
,
Varinia Penco
,
Óscar Araneda
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Para realizar un stage de un mes de entrenamiento y competiciones a alto nivel partió el jueves a Madrid la mediofondista juvenil Eliana Vásquez, quien buscará la marca mínima para el Panamericano Junior en Bridgetown (Barbados, del 25 al 27 de julio) en el kilómetro y medio (4:30 minutos).
Emergida de la Escuela de Atletismo del Estadio Nacional, y siempre bajo la dirección de Jorge Carrasco, la esforzada atleta, de 19 años, se dio el lujo de lograr la única medalla dorada del atletismo chileno en los Odesur 2002.
Este año lo inició a lo grande, titulándose campeona nacional juvenil de cross country (en seis kilómetros) y adueñándose de los récords indoor de su categoría en 800 metros (2:21.25), en 1.000 (3:02.63), y en 1.500 (4:51.53). Al aire libre también logró su mejor registro en el kilómetro y medio: los 4:38.84 que la clasificaron para el Sudamericano de...
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En términos fisiológicos, darse la buena vida no es más que darse la posibilidad de tener una condición física que permita justamente eso: vivir una vida buena.
Desarrollar las actividades cotidianas sin agotarse; tener un aparato cardiorespiratorio eficaz en captar oxígeno desde el ambiente y llevarlo a los músculos; no enfermarse por no ser capaces de remover el exceso de grasa en la sangre; contar con suficiente fuerza, flexibilidad y coordinación muscular para caminar a paso firme por la vida cotidiana. Y, para los que buscan el alto rendimiento, llegar a la sublimación de esta cualidades.
Esto de la buena vida tiene un componente esencial: el oxígeno. Todo aquel que aspire a desarrollar un trabajo y no caer en el intento necesita un alto consumo máximo de oxígeno (VO2 máx.).
Aire de todos
Hablar de oxígeno y de fatiga lleva de manera casi automática a pensar que...
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María Elena Guzmán M.
La ausencia en los Juegos Panamericanos del triple maximarquista nacional del fondo Mauricio Díaz parece inevitable. Pues a su anuncio de que no viajará a Santo Domingo si no recibe la ayuda científica que solicitó a Chiledeportes a través del convenio con España (país donde reside), siguió ayer la tajante respuesta de la entidad estatal: no se ha considerado otorgarle más recursos para paliar lo que deberá gastar en autofinanciarse el ítem médico.
Entiendo su sentimiento y desde aquí le digo a Díaz que siga trabajando y esforzándose. No me cabe en la cabeza que no vaya al megaevento porque su premio es deportivo y para eso debe estar allá, sentenció Álvaro Leiva, jefe de la División de Actividad Física y Deportes de Chiledeportes.
El funcionario destacó que a Díaz se le ha apoyado con su Proddar (300 mil pesos mensuales) y con un...
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CHILE tiene el récord mundial de obesidad infantil, un tercio de sus habitantes muere en forma prematura por problemas cardíacos y muchos conviven a diario con el estrés y el lumbago, como si fuera ése el precio que irremediablemente hay que pagar para ser una nación moderna.
Sin embargo, estos males no son más que la consecuencia del estilo de vida sedentario que actualmente llevamos. Según un estudio realizado por MORI - Marketing Opinion Research International- a pedido de la ex Dirección General de Deportes y Recreación (Digeder), el 65 % de la población nacional no realiza actividad física.
Peor aún, la mayoría de los chilenos abandona la práctica deportiva durante la etapa universitaria - entre los 18 y los 24 años- , la cual es clave para tener una buena calidad de vida presente y futura.
A diferencia de un niño que aunque trote el día entero no experimenta...