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"Carolina Pizarro"

Consejos para no salirse de la dieta: ¿Cómo evitar los atracones nocturnos al refrigerador?

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SANTIAGO.- Llegó el momento de empezar la dieta y dejar atrás esos kilos extras, lo que no es tarea fácil. Incluso en aquellos con mayor fuerza de voluntad, respetar el régimen pasado las 20.00 pm puede ser un desafío, ya que la noche es la hora más crítica para un régimen estricto. Por ello, la nutricionista del Centro Médico Vidaintegra, Carolina Pizarro, entrega recomendaciones para evitar romper la dieta con visitas nocturnas al refrigerador.Cuando ya no estamos bajo la presión de la jornada laboral, los atracones nocturnos al refrigerador son el enemigo más peligroso que se puede encontrar cuando realizamos una dieta. "Durante la noche aumenta la ansiedad y es natural que las personas busquen un poco de placer en comer lo que más les gusta y no lo que más les sirva. Además, eso se va a potenciar en la medida que dejemos la comida más completa del día...

Trenzas retro

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Trenzas retro Por ALISON DELPLACE. paso 1Antes de empezar. Preparar el pelo con un spray texturizante. Dividir en mechas e ir haciendo ondas con una encrespadora de diámetro ancho. El pelo quedará con más textura y volumen, más grueso y denso.paso 2Sellar y masajear. En caso que sea necesario -por ejemplo, cuando el pelo está muy seco- aplicar unas gotas de aceite hidratante para nutrir y sellar las puntas antes de comenzar.paso 3Para terminar. Una vez lista la trenza, ir doblando la cola hasta formar un moño o tomate. Fijar con horquillas para que se afirme bien en su sitio. Finalmente, aplicar un spray...

Hacia una economía verde y sustentable: Las carreras claves para cuidar el planeta

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22/12/17 EMOL - Nacional

SANTIAGO.- El cuidado del medio ambiente y el ecosistema se ha tomado la agenda pública. Desde hace unos años que los líderes del mundo tienen al deterioro del planeta, efecto del cambio climático, como una nueva bandera de lucha.Asimismo, con la preocupación latente de mejorar el planeta para las próximas generaciones, las industrias y el mercado han tenido que ir adaptándose a los nuevos desafíos, y conceptos como la sustentabilidad y los llamados "cargos verdes" toman fuerza para enfrentar el impacto medio ambiental. {RELACIONADA http://www.emol.com/noticias/Nacional/2017/12/15/887533/Por-una-decision-consciente-Define-las-carreras-que-mas-te-interesan-al-postular-a-la-educacion-superior.html}Considerando que miles de estudiantes están a solo días de conocer sus puntajes en la PSU y que inicien su postulación a la educación superior, carreras que impulsen las...

Cuero y tachas

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Cuero y tachas Por María Carolina Piña Fotografías: Carla dannemann y sergio lopez i. maquillaje y pelo: carolina pizarro. modelo: irene kraft. Direcciones: aldo: parque arauco, local 265. americanino: parque arauco,  local 208. ash: alto las condes, local 1188. basement: en tiendas ripley. gacel: alto las condes, local 2105. lounge: parque arauco, local 173. magriffe: mall plaza egaña, Local 1064. Nautica: parque arauco, local 380. pollini: parque arauco, local 222. prüne: alto las condes, local 2160. sfera: en tiendas ripley. mango: parque arauco, local 416.  Nota: los precios de los productos son referenciales y su disponibilidad,...
Noticias relacionadas:

MODA Back stage

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MODA Back stage Fotos: ULISES NILO. Producción: CAMILA LETELIER. Maquillaje y pelo: CAROLINA PIZARRO. Manicure: CAMILA GAJARDO. Dirección DE ARTE: CAROLINA...

Nueva directiva de la Asoc. de Periodistas de Economía y Finanzas (AIPEF)

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Nueva directiva de la Asoc. de Periodistas de Economía y Finanzas (AIPEF) Con nueva directiva cuenta la Asociación de Periodistas de Economía y Finanzas (AIPEF Chile) 2018-2019. Su directorio lo integran, en la fila superior, Enrique Contreras (consultor y académico); Jaime Troncoso , secretario general (Banco Central); Nicolás Paut , presidente (CNN Chile); Andrés Venegas ("El Mercurio"). Abajo, Hugo Traslaviña , tesorero (académico U. Central); Marta Sánchez (La Tercera); Andrea Orozco (Superintendencia de Valores y Seguros) y Felipe Gallegos (Radio Cooperativa). También lo integran Carlos Alonso , vicepdte. (Diario Pulso), Sebastián Valdenegro (Diario Financiero), Susana Mena (consultora) y Carolina Pizarro , past president (La...

Cultura de la sustentabilidad: La tercera etapa del desafío

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Cultura de la sustentabilidad: La tercera etapa del desafío En los últimos años hemos sido testigos de una cada vez mayor conciencia hacia la sustentabilidad. En los colegios se habla de reciclaje y cuidado al medio ambiente, en las empresas se trazan compromisos ecológicos, los gobiernos se alinean a través del Ministerio del Medio Ambiente y las personas exigen más compromiso en esta misma línea.Sin embargo, sigue sin existir una cultura de la sustentabilidad. Es decir, todavía las organizaciones en Chile perciben a este concepto como una entelequia. Por ejemplo, hasta hace poco, las compañías abordaban la sustentabilidad dentro de la Responsabilidad Social Empresarial (RSE) y, si bien esto ha tenido buena aceptación, muchas veces los esfuerzos terminan siendo solo un archivador con declaraciones llenas de intenciones hacia los stakeholders.Ahora el paso a seguir está en concretar la perfecta armonización entre lo económico, lo...

Al rescate del Inca Garcilaso de la Vega: un mediador entre dos mundos

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Al rescate del Inca Garcilaso de la Vega: un mediador entre dos mundos Maureen Lennon Zaninovic La leyenda señala que los muertos suelen llegar de a tres. Pese a que hasta el día de hoy se sigue cuestionando la fecha exacta de la partida del Inca Garcilaso, de Cervantes y de Shakespeare, lo cierto es que en abril de 1616 los miembros de este ilustre trío -quienes no llegaron a conocerse- terminaron unidos para siempre tras su fallecimiento. Eso sí, en materia de popularidad, el autor de "El Quijote" y el bardo de Avon llevan la delantera."Este año hemos hablado bastante de Shakespeare y de Cervantes, pero nos falta uno", comenta Joaquín Zuleta, docente del Instituto de Literatura de la Universidad de los Andes (UAndes) y uno de los organizadores del seminario internacional sobre el Inca Garcilaso que se realizará este jueves, a partir de las 14:45 horas, en el Centro Cultural de España (Providencia 927). Convocado por UAndes, este encuentro...

Su amor en 3 tiempos

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Su amor en 3 tiempos Por Claudia Guzmán V. Fotógrafías: Javiera eyzaguirre. Producción: María Ignacia Herrera.  La pareja de jóvenes y reconocidos actores habla de cómo ha sido la aventura de formar familia. Desde su experiencia con Josefa, de un año y medio de edad, describen cómo su generación mira la paternidad. "Más allá de tener un recuerdo fotográfico o no, nos importa que ella sienta que estuvimos ahí", cuentan quienes, además, son pareja de ficción en la serie "Preciosas", de Canal 13.Maquillaje y pelo: Carolina Pizarro. Asistente de producción: María José...

Juan Luis Martínez: Se busca

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Juan Luis Martínez: Se busca Pedro Pablo Guerrero En la presentación de Martínez total , Raúl Zurita desclasificó una historia ocurrida en 1971. El futuro autor de Anteparaíso tenía veintiún años; su cuñado de entonces, Juan Luis Martínez, veintiocho. "Éramos poetas, jóvenes y delincuentes", recordó sin ambages. Aludía al robo de una máquina eléctrica portátil, "un verdadero lujo" en esa época. La consiguieron mediante lo que Zurita llamó un "canje". Se las dio un fotógrafo chileno de paso en Valparaíso (vivía en San Francisco), a cambio de una sofisticada cámara fotográfica que le sustrajeron a un amigo: el director del Instituto Chileno Francés de Cultura de la ciudad porteña, quien vivía solo en una espaciosa casa de Reñaca. Una noche, aprovechando que el funcionario extranjero había asistido a una cena oficial con Salvador Allende en el Palacio Cerro Castillo, Martínez y Zurita...
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