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"propiedades"

Comida y sueño

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Comida y sueño Magdalena Olea.  La melatoninaEsta hormona producida por la glándula pineal es regulada por la luz y nos dice a qué hora dormir y a qué hora despertar, regulando el ciclo circadiano del sueño, explica la nutrióloga de Clínica Las Condes María José Escaffi. Se vende sin receta médica y la usan mucho los pacientes que viajan y la gente que duerme mal, agrega Magdalena Farías, pero también se puede encontrar alimentos que poseen precursores de melatonina, como la avena, cerezas, maíz, vino tinto, tomates, patatas, nueces y ciruelas.CalcioEs un mineral que participa en la relajación muscular y se encuentra en los lácteos, en el brócoli, kale y sésamo. Aunque no hay estudios que lo demuestren, la deficiencia de calcio se podría asociar a una disminución de la calidad del sueño, explica la doctora Magdalena Farías, nutrióloga de Clínica Las Condes. Vitamina DLa...

Las cuentas pendientes de Mauricio Israel

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Las cuentas pendientes de Mauricio Israel por Andrew Chernin, desde Cali fotos roy chávez Mauricio Israel, de 54 años, en este minuto está semidesnudo. Solo lo viste una toalla blanca en esta húmeda mañana de sábado, en Cali. Viene saliendo de la ducha, porque fue al gimnasio con Debbie Valle, su pareja colombiana, 12 años menor, que lo tiene alojado en su departamento en el acomodado sector de Pance, al sur de la ciudad. Si bien desde 2011 que Israel tiene fijada su residencia en Miami, donde trabaja como corredor de propiedades, Cali, desde hace unos meses, se ha convertido en el lugar en que el ex animador de televisión, que se fue de Chile hace ocho años por deudas, quiere llamar su hogar.La noche anterior, antes de la comida del shabat, Israel tenía dudas sobre cómo explicar la manera en que la había conocido a ella.-¿Vamos a contar la verdad o vamos a contar una historia, mi amor? -le preguntaba a Debbie.

Una alternativa natural para vivir el invierno

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Una alternativa natural para vivir el invierno Combatir las enfermedades tradicionales de esta época, especialmente las patologías respiratorias, es un tema que nos preocupa a todos, ya que afectan a toda la familia, y especialmente a los más pequeños.En este sentido, un desafío clave es la prevención a través de una alimentación saludable y balanceada, sin olvidar frutas y verduras, realizando actividad física y también con productos naturales que nos permitan disminuir los síntomas de diversos malestares.En este grupo podemos encontrar la miel, la vitamina C y el propóleo. Este último ha dado que hablar ya que posee múltiples propiedades medicinales como antibacterianas, antiinflamatorias y cicatrizantes. Esta sustancia, elaborada por las abejas a través de productos vegetales, se ha transformado en fundamental a la hora de mejorar el bienestar de nuestro organismo en temporada de invierno, debido a que entrega una...

Ni pensionados ni propietarios

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Ni pensionados ni propietarios Históricamente en Chile se ha fomentado la tenencia de suelo. Ya sea como demostración de poderío de la oligarquía o como reforma social de la clase proletaria, desde la hacienda al sitio propio, somos un país de propietarios. Comprar una vivienda es el sueño de toda joven familia, ya que funge como medio de independencia y señal de prosperidad; pero con el paso del tiempo se vuelve un seguro de vida como bien heredable, un seguro de salud y hasta una pensión de vejez, si se ha conseguido hacer una buena inversión. Sin embargo, el crecimiento económico ha incrementado considerablemente el valor del suelo, en especial en las zonas aventajadas de las grandes ciudades. Así, acceder a la compra de una propiedad se ha tornado cada vez más difícil, incluso para los jóvenes de las clases pudientes. Los créditos hipotecarios hoy exigen rentas muy difíciles de conseguir para...

Máquinas de habitar

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Máquinas de habitar Pía Montealegre Arquitecta  La declaración de la Villa Olímpica como Zona Típica celebra los valores arquitectónicos del Movimiento Moderno que produjeron tan notables ejemplos en Chile. Herederos de los principios de Le Corbusier, optaron por la innovación, las formas vanguardistas, racionales y bellamente eficientes. Sin embargo, su principal revolución consistió en el cambio de foco de la arquitectura, al poner como primera prioridad el problema de la habitación urbana abordado como una producción seriada.El modelo no estuvo exento de críticas, especialmente cuando pecaba en excesos. Lotes muy extendidos que interrumpían la continuidad de la trama viaria; conjuntos muy poblados que hacían ingobernable la vida en comunidad; espacios comunes ambiguamente definidos y enormes vacíos que nunca reverdecían, eclipsando las sensaciones de seguridad y pertenencia.Sin embargo,...

Agenda Horribilis 2017

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Agenda Horribilis 2017   Febrero4 Día internacional del Orgullo Zombie. Expulsan a Roberto Fantuzzi de la marcha: "Quise hacer una humorada", dice.5 Hace medio siglo murió Violeta Parra (1917-1967).6 Giorgio Jackson cumple 30 años. Jorge Sharp y Gabriel Boric le cantan el feliz cumpleaños en mapudungún.8 Carmen Castillo, ministra de Salud, asegura que antes del 2019 se construirán 27 hospitales; 35 antes del 2027; y más o menos 54 antes del 2043.9 Hace 50 años se inauguró el Aeropuerto de Pudahuel, que además del cambio de nombre, ha sufrido 37 ampliaciones, 185 remodelaciones y 310 refacciones.11 La Arquidiócesis de Santiago realiza un seminario en Punta de Tralca solo para la directiva de Asexma. 14 Katherine Salosny, en el Día de San Valentín, desclasifica un antiguo romance. Sería el decimoctavo.16 Una nueva corriente de pensamiento nace en Chile: el Guillierismo.22 Se extingue la...

El abc de los aceites

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El abc de los aceites Por Alison Delplace  La onda wellness y la búsqueda de bienestar integral ha ido instalándose en la sociedad y ha ido permutando hacia la belleza, donde sus más fanáticos aconsejan no aplicar en la piel lo que no se pueda ingerir. De la mano de esta tendencia se ha elevado el uso de aceites, típicamente asociados a la cocina, para diversos usos cosméticos, desde la limpieza de la piel hasta la nutrición.Parte del boom obedece a que la textura de los aceites es una de las que ofrece un mayor poder hidratante. Además, son muy oclusivos, lo que frena en parte la pérdida de agua. "De mayor a menor capacidad de hidratación están los aceites, seguidos por las cremas, lociones, sueros y geles. Esto se debe a que los aceites son sustancias que, al ser aplicadas en la piel, se adhieren a ella y no salen con agua, sino que crean una película que la protege", explica la dermatóloga...

Spa tropical en la casa

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Spa tropical en la casa Por Alison Delplace. Foto Sergio López I.   Aceite de monoïCon precaución:Sinónimo del verano, el aceite de monoï se hace con flores de tiaré, que provienen de Tahiti, maceradas en aceite de coco. Una mezcla que entrega varios beneficios a la piel: aporta hidratación y elasticidad, además de suavizarla gracias a su alto contenido de antioxidantes como las vitaminas A, C y E. También ayuda a regenerar los tejidos y lograr una piel más sana y rejuvenecida, mientras que su aporte de vitamina E, sus ácidos grasos saturados y ácido hialurónico la mantienen tersa. Lo mejor es optar por formulaciones orgánicas, donde el riesgo de que surjan reacciones adversas se reduce.Lidia Alarcón, esteticista de Clínica Bioestetika, explica que lo ideal es aplicar este aceite después de la ducha, cuando la piel aún está un poco húmeda. "De esta manera, se forma una película que...
Noticias relacionadas:

Los remates ganan fuerza como forma de vender campos

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Aunque aún no es la principal manera de transar un campo, poco a poco los remates ganan espacio como fórmula para comercializar propiedades agrícolas. De hecho, en el 2016, Tattersall GDA remató más de 10 campos, por cifras superiores a los US$ 10 millones. Lo anterior "indica que esta es una tendencia que se está perfilando", plantea Pablo Stevenson, gerente general de la empresa. Agrega que "las licitaciones-remates se han posicionado hace ya un tiempo como una manera clara, eficiente y efectiva para realizar venta de propiedades. Ya dejaron de únicamente relacionarse con juicios o problemas, para situarse como un modo más de venta". Enfatiza que el aumento de esta forma de comercializar estaría dado porque al ser una licitación abierta, todos los que participan conocen las bases y, además, la fórmula permite que haya un mejor acceso a la información tanto de quienes...

El puño invisible

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El puño invisible pía montealegre Arquitecta  En 1969 William Moore publicaba la novela "The Vertical Ghetto", una narración que daba forma a la segregación racial y la pobreza en el tipo arquitectónico de la torre de pequeños departamentos. Los gobiernos de los países desarrollados tardaron años en echar abajo muchos de aquellos infiernos disfuncionales e ingobernables que en la posguerra fueron su insigne política de vivienda. El fantasma distópico del gueto ensombrece el futuro de las torres que hoy son producidas desde el mercado inmobiliario. Un mercado que es una fuerza anónima y sin corazón que provoca estragos en todas las ciudades emergentes del mundo, cuyos galopes en libertad requieren ser controlados como a la más chúcara de las bestias.El suelo y las propiedades se han vuelto el botín más preciado por tratarse de bienes especialmente especulables, es decir, sin necesidad...
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