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"Neva Milicic"

Vitalidad y conexión consigo mismo: las claves de la autoestima

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19/08/14 - El Mercurio (Chile)

KARIM GÁLVEZ.  En la sala, los niños saltan, juegan, mueven los brazos y las piernas. El profesor logra hacer silencio. Les pide que se recuesten y relajen, que piensen en sí mismos. En tono suave les dice:-Respira con calma, piensa en tu cuerpo, piensa en tu cabeza... bien apoyada en el suelo, en tus brazos, a lo largo del cuerpo, en tu cuello, en tus hombros, tus manos, tus dedos. Piensa en tu estómago, tu espalda, tus piernas. Te sientes bien, estirado completo en el suelo. Relajado, tranquilo.Los niños pasan unos minutos en completo silencio, centrados en su propio cuerpo. Luego, el profesor les indica.-Ahora te puedes ir levantando de a poco, lentamente, a tu ritmo; siéntate primero, luego te pones de pie.Los niños, relajados, están listos para iniciar la sesión del día, en que escribirán dos características personales que les gusta de sí mismos. Aunque les dé un...
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No se deje aprisionar por los miedos

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27/01/15 - El Mercurio (Chile)

Por Neva Milicic En las relaciones con los hijos, muchas veces los temores de lo que pueda suceder en el futuro se transforman en un obstáculo que impide disfrutar del presente. Pero lo más grave es que las hipótesis que están detrás de los miedos pueden ser exageradas o falsas, y a pesar de ello, pueden tener un impacto negativo que se transmite a los hijos. La percepción de los niños y los adolescentes, de que los adultos que están a su cuidado tienen miedos y expectativas negativas, puede tener como efecto producirles una gran desconfianza en su futuro.Aprender a ahuyentar los pensamientos negativos acerca de un futuro improbable, inducirá tranquilidad; permitirá analizar la situación con mayor objetividad y buscar ayuda. Todo ello hará que la relación con los hijos fluya más libremente en el momento actual. El futuro cargado de incertidumbres puede producir mucha...

Los beneficios de la terapia grupal para niños

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04/03/14 - El Mercurio (Chile)

Juan Toro. Si los adultos suelen relacionarse a través de una conversación verbal, en los niños el juego es el canal de expresión más significativo. Esa es, según las destacadas psicólogas Neva Milicic y Verónica Gazmuri, la gran diferencia entre la terapia grupal para adultos y la que está dirigida a niños.Estas dos especialistas son pioneras en el ámbito de las terapias de grupos para niños, una modalidad que empezaron a trabajar a comienzos de los ochenta y cuyos resultados plasmaron en el libro "Terapia de grupo en niños: una alternativa de crecimiento emocional" (Ediciones UC), ahora disponible en librerías. En él, entremezclan teoría con ejemplos de sesiones e información sobre los objetivos y las experiencias psicoterapéuticas de las distintas etapas de cada grupo. La redacción de este libro, fue para ellas una oportunidad de analizar las transformaciones que...
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Cómo incentivar la creatividad en los niños

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18/03/14 - El Mercurio (Chile)

Por JUAN TORO / FOTOS: GETTYIMAGES Carolina Galaz, artista y directora del Espacio Creativo "La caracola", recuerda cómo era ser una niña en sus tiempos, hace más de 30 años. Podían ser las seis de la tarde de un día de verano y nadie se cuestionaba qué actividad extraprogramática haría la pequeña Carolina. Había que improvisar: "Tomabas la manguera, la colgabas de no sé dónde y jugabas en el agua". Hoy, es menos probable que ese escenario se repita, la realidad cambió.Los niños de hoy tienen horarios copados. No solo deben ir al colegio, sino que sus padres también buscan talleres y clases extra para ocupar el resto de sus días y que tengan algo que hacer el fin de semana. Además, la televisión e internet son un pasatiempo recurrente en las rutinas de muchos niños.La gran pérdida infantil es la libertad. Galaz explica que es necesario que los niños tengan...

Columnas de Neva Milicic

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13/11/07 - El Mercurio (Chile)

En el Club de Lectores de El Mercurio, la destacada sicóloga y columnista de Revista Ya Neva Milicic presentó su libro "Construir la familia que soñamos" (El Mercurio–Aguilar), que reúne sus columnas "Escuela para padres". Este título, al igual que "Cuánto y cómo los quiero", entrega consejos para tener niños y familias felices. Fotografías: Yasna...

El libro de la selva

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26/04/16 - El Mercurio (Chile)

El libro de la selva Por Neva Milicic Psicóloga Los cuentos y las películas tienen gran importancia en el desarrollo infantil: nutren la imaginación de los niños y los conectan con sus recursos internos para crecer y enfrentar los obstáculos de la vida. Las películas y libros enseñan a sentir y a conectarse con diferentes mundos, que de otra forma sería casi imposible conocer.A los niños en edad escolar les interesa la aventura y son capaces de distinguir la ficción de la realidad. Ellos disfrutarán al ver esta nueva versión de la película "El libro de la selva", dirigida por Jon Favreau.Mowgli es el personaje entrañable de la historia, descrito por Rudyard Kipling a fines del siglo XIX. Él los introducirá en el mágico mundo de la selva y a los increíbles recursos que utiliza el protagonista para sobrevivir.Es una película que mantiene una tensión dramática intensa y en ese sentido...

"El mejor regalo es el tiempo sin apuro"

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02/08/11 - El Mercurio (Chile)

El mejor regalo es el tiempo sin apuro Por Neva Milicic M.  Probablemente usted tiene el recuerdo de algunos regalos que recibió en la infancia y que por su especial significación quedaron grabados en su memoria: una muñeca especial, una esperada bicicleta, un auto a control remoto o una mascota que lo acompañó por muchos años. Seguramente se recuerda incluso quién se lo regaló.Festividades como la Navidad, el Día del Niño y los cumpleaños, nos llevan a reflexionar sobre el sentido de los regalos y los riesgos de que se transformen en una manifestación más de un espíritu consumista y no en lo que realmente deberían ser, una expresión del amor y de cuidado que los adultos ponen por el bienestar psicológico de los niños.El Diccionario de la Real Academia Española (RAE) lo define como una dádiva que se hace voluntariamente o por costumbre. En el mejor de los escenarios, un regalo es una señal de afecto y...

Estrategias para que las madres superen las culpas

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16/11/10 - El Mercurio (Chile)

Estrategias para que las madres superen las culpas Por Neva Milicic.  Es difícil encontrar una madre que trabaje remuneradamente fuera del hogar -porque todas las madres trabajan, y mucho- que no haya sentido culpa por dejar a los hijos mientras trabaja, especialmente cuando éstos son muy pequeños, o porque no los puede acompañar a alguna actividad importante cuando están más grandes.Los padres, lo que parece no muy justo, no sienten las culpas con la misma intensidad. Posiblemente, la socialización recibida desde muy temprano hace que la mayoría de las mujeres que son madres piensen que la maternidad es su función más significativa, independiente del éxito laboral que puedan tener.La culpa es una emoción del autoconsciente; es decir, está dirigida al yo; supone autocrítica y está emparentada -aunque no es igual- con la vergüenza. En el caso de la maternidad, las mujeres, a pesar de hacer muchas cosas buenas por sus...
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Los peligros de ser una "Tiger mom"

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05/04/11 - El Mercurio (Chile)

Los peligros de ser una Tiger mom Por Neva Milicic. ¿Cuál es la mejor forma de educar a los niños? Esta interrogante es y siempre ha sido un tema polémico, no sólo para los especialistas, sino para los padres.Cuando se trata de arreglar un auto o construir una casa, siempre se consulta la opinión de un experto.Desafortunadamente, en relación con la educación de los niños no siempre es así y no pocos caen en la tentación, por legos que sean en la materia, de pontificar sobre temas educativos como si fueran verdaderos expertos.Al leer las teorías de la profesora de derecho de la Universidad de Yale, Amy Chua, quien escribió el libro "BattleHymn of the Tiger Mother" no deja de sorprender cómo dicta cátedra en forma bastante categórica acerca de aplicar el rigor y el castigo para lograr que los hijos sean exitosos. El libro plantea como tesis central que los padres norteamericanos son excesivamente blandos...

Los desafíos de criar a un hijo adolescente

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31/10/06 - El Mercurio (Chile)

Por Magdalena Andrade y Consuelo Terra. ¿Cómo contener su rebeldía y su afán por romper las reglas? ¿Dónde está el límite entre su espacio individual y la dependencia que todavía, a esa edad, tienen de su familia? ¿Cómo frenar el deseo como padre o madre de saber todo lo que les pasa y controlar sus vidas, sin llegar a descuidarlos? A la hora de hablar de adolescencia, son múltiples las preguntas que preocupan a los padres. Las sicólogas Paula Serrano y Neva Milicic, columnistas de Revista Ya, esclarecieron estas interrogantes en la charla "Adolescencia de los hijos: desafíos de los padres", organizada por el Club de Lectores de El Mercurio, como parte del ciclo de charlas de revistas. En la ocasión, ambas especialistas hicieron su propio panorama de la adolescencia, con los conflictos y las demandas que los hijos requieren a esta edad de sus padres, y también al...
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