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"Neva Milicic"

Vitalidad y conexión consigo mismo: las claves de la autoestima

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19/08/14 - El Mercurio (Chile)

KARIM GÁLVEZ.  En la sala, los niños saltan, juegan, mueven los brazos y las piernas. El profesor logra hacer silencio. Les pide que se recuesten y relajen, que piensen en sí mismos. En tono suave les dice:-Respira con calma, piensa en tu cuerpo, piensa en tu cabeza... bien apoyada en el suelo, en tus brazos, a lo largo del cuerpo, en tu cuello, en tus hombros, tus manos, tus dedos. Piensa en tu estómago, tu espalda, tus piernas. Te sientes bien, estirado completo en el suelo. Relajado, tranquilo.Los niños pasan unos minutos en completo silencio, centrados en su propio cuerpo. Luego, el profesor les indica.-Ahora te puedes ir levantando de a poco, lentamente, a tu ritmo; siéntate primero, luego te pones de pie.Los niños, relajados, están listos para iniciar la sesión del día, en que escribirán dos características personales que les gusta de sí mismos. Aunque les dé un...
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Los beneficios de la terapia grupal para niños

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04/03/14 - El Mercurio (Chile)

Juan Toro. Si los adultos suelen relacionarse a través de una conversación verbal, en los niños el juego es el canal de expresión más significativo. Esa es, según las destacadas psicólogas Neva Milicic y Verónica Gazmuri, la gran diferencia entre la terapia grupal para adultos y la que está dirigida a niños.Estas dos especialistas son pioneras en el ámbito de las terapias de grupos para niños, una modalidad que empezaron a trabajar a comienzos de los ochenta y cuyos resultados plasmaron en el libro "Terapia de grupo en niños: una alternativa de crecimiento emocional" (Ediciones UC), ahora disponible en librerías. En él, entremezclan teoría con ejemplos de sesiones e información sobre los objetivos y las experiencias psicoterapéuticas de las distintas etapas de cada grupo. La redacción de este libro, fue para ellas una oportunidad de analizar las transformaciones que...

Cómo incentivar la creatividad en los niños

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18/03/14 - El Mercurio (Chile)

Por JUAN TORO / FOTOS: GETTYIMAGES Carolina Galaz, artista y directora del Espacio Creativo "La caracola", recuerda cómo era ser una niña en sus tiempos, hace más de 30 años. Podían ser las seis de la tarde de un día de verano y nadie se cuestionaba qué actividad extraprogramática haría la pequeña Carolina. Había que improvisar: "Tomabas la manguera, la colgabas de no sé dónde y jugabas en el agua". Hoy, es menos probable que ese escenario se repita, la realidad cambió.Los niños de hoy tienen horarios copados. No solo deben ir al colegio, sino que sus padres también buscan talleres y clases extra para ocupar el resto de sus días y que tengan algo que hacer el fin de semana. Además, la televisión e internet son un pasatiempo recurrente en las rutinas de muchos niños.La gran pérdida infantil es la libertad. Galaz explica que es necesario que los niños tengan...

Columnas de Neva Milicic

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13/11/07 - El Mercurio (Chile)

En el Club de Lectores de El Mercurio, la destacada sicóloga y columnista de Revista Ya Neva Milicic presentó su libro "Construir la familia que soñamos" (El Mercurio–Aguilar), que reúne sus columnas "Escuela para padres". Este título, al igual que "Cuánto y cómo los quiero", entrega consejos para tener niños y familias felices. Fotografías: Yasna...

Los padres pueden enseñar a que sus hijos aprendan a ser felices

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25/12/12 - EMOL (Chile)

“Es que nadie te enseña a ser mamá o papá”, es la defensa que tienen los padres cuando la crianza de sus hijos se les escapa de las manos y sus hijos se vuelven insoportables y de paso, inseguros, apáticos e infelices. Es que para educar a los pequeños, al parecer, se requiere algo más que solo buenas intenciones, paciencia y cariño. Para Neva Milicic, en este libro que escribió hace 20 años y que ahora presenta una nueva versión revisada y actualizada, enseña a cómo ser padres activos y nutritivos que formen niños seguros, felices y con personalidad. ¿Cómo lograrlo? Según sus estudios, la clave está en otorgarles la posibilidad de desarrollar su emocionalidad de manera positiva, para ello esta guía explica el cómo hacerlo desde los 2 a los 6 años de edad. “Para aprender a lograrlo, quizás el elemento central está en aprender a ver y decir las cosas...
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El poder de la naturaleza

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Edición de hoy 30/09/14 - El Mercurio (Chile)

por Neva Milicic, psicóloga Las casas son cada vez más pequeñas y en las grandes ciudades la mayoría de las familias viven en edificios de departamentos, sin jardines ni áreas verdes para que los niños jueguen. Así se va perdiendo ese contacto cotidiano con la naturaleza, que es tan vivificante y que tanto aporta a la calidad de vida. Los niños de esta generación han tenido menos oportunidades que las generaciones anteriores de ver las maravillas de la naturaleza, de observar cómo maduran los frutos de un árbol de damasco, de sentir el olor de un tomate recién cortado, o de ver cómo crecen las semillas que han plantado. Pero hasta en el más pequeño de los departamentos se puede lograr sembrar una matita de menta o de perejil, comprar una planta con flores o cactus, o tener una enredadera para adornar la terraza y cuidarlos, como lo hacía el padre de Mafalda en su...

"El mejor regalo es el tiempo sin apuro"

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02/08/11 - El Mercurio (Chile)

El mejor regalo es el tiempo sin apuro Por Neva Milicic M.  Probablemente usted tiene el recuerdo de algunos regalos que recibió en la infancia y que por su especial significación quedaron grabados en su memoria: una muñeca especial, una esperada bicicleta, un auto a control remoto o una mascota que lo acompañó por muchos años. Seguramente se recuerda incluso quién se lo regaló.Festividades como la Navidad, el Día del Niño y los cumpleaños, nos llevan a reflexionar sobre el sentido de los regalos y los riesgos de que se transformen en una manifestación más de un espíritu consumista y no en lo que realmente deberían ser, una expresión del amor y de cuidado que los adultos ponen por el bienestar psicológico de los niños.El Diccionario de la Real Academia Española (RAE) lo define como una dádiva que se hace voluntariamente o por costumbre. En el mejor de los escenarios, un regalo es una señal de afecto y...

Los peligros de ser una "Tiger mom"

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05/04/11 - El Mercurio (Chile)

Los peligros de ser una Tiger mom Por Neva Milicic. ¿Cuál es la mejor forma de educar a los niños? Esta interrogante es y siempre ha sido un tema polémico, no sólo para los especialistas, sino para los padres.Cuando se trata de arreglar un auto o construir una casa, siempre se consulta la opinión de un experto.Desafortunadamente, en relación con la educación de los niños no siempre es así y no pocos caen en la tentación, por legos que sean en la materia, de pontificar sobre temas educativos como si fueran verdaderos expertos.Al leer las teorías de la profesora de derecho de la Universidad de Yale, Amy Chua, quien escribió el libro "BattleHymn of the Tiger Mother" no deja de sorprender cómo dicta cátedra en forma bastante categórica acerca de aplicar el rigor y el castigo para lograr que los hijos sean exitosos. El libro plantea como tesis central que los padres norteamericanos son excesivamente blandos...

Un libro para aprender a cuidar y amar a los hijos

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29/09/14 - El Mercurio (Chile)

FOTOGRAFÍAS, YASNA KELLY Ideal para los padres que buscan una pauta a seguir en la aventura de construir una familia, sabiendo que todos anhelan que sus hijos sean felices, pero ninguno sabe bien qué hacer para lograrlo. Cómo responder de mejor manera a este desafío es lo que propone Neva Milicic en el libro "Cuidar y amar: Claves para el bienestar emocional de los hijos", donde entrega un mensaje para fortalecer a los padres en su rol de formadores."Espero que este libro les ayude en la maravillosa misión de cuidar, formar y amar a sus hijos, recordando qué es lo que realmente importa que sus hijos perciban cada día: Cuánto y cómo los quiero", fueron algunas de las palabras de Neva durante la presentación del libro acompañado de un rico desayuno en las dependencias de El...

Niños más felices

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04/08/09 - El Mercurio (Chile)

Niños más felices   Como vivir las crisis de los hijosEn Oriente dicen que las crisis pueden ser una oportunidad, pero en Occidente a pocos les convence. Sobre todo cuando hay niños viviéndolas.El nacimiento de un hermano, la entrada al colegio, la llegada a la adolescencia, la separación de los padres, un asalto, son hechos que les afectan y que muchos adultos no saben manejar. Muchas veces no hablamos de estos temas porque son difíciles y dolorosos, además, piensan que los olvidarán pronto. Pero la experiencia en la consulta o en el trabajo en colegios es completamente diferente ya que contar lo que les sucede en situaciones difíciles tiene un efecto liberador para ellos, puesto que experimentan alivio al expresar y compartir las emociones con otros.El sentir que las penas se comparten, de algún modo disminuye la pena. De hecho, se ha dicho, con razón, que una pena compartida es la mitad de...
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