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"Neva Milicic"

Vitalidad y conexión consigo mismo: las claves de la autoestima

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19/08/14 - El Mercurio (Chile)

KARIM GÁLVEZ.  En la sala, los niños saltan, juegan, mueven los brazos y las piernas. El profesor logra hacer silencio. Les pide que se recuesten y relajen, que piensen en sí mismos. En tono suave les dice:-Respira con calma, piensa en tu cuerpo, piensa en tu cabeza... bien apoyada en el suelo, en tus brazos, a lo largo del cuerpo, en tu cuello, en tus hombros, tus manos, tus dedos. Piensa en tu estómago, tu espalda, tus piernas. Te sientes bien, estirado completo en el suelo. Relajado, tranquilo.Los niños pasan unos minutos en completo silencio, centrados en su propio cuerpo. Luego, el profesor les indica.-Ahora te puedes ir levantando de a poco, lentamente, a tu ritmo; siéntate primero, luego te pones de pie.Los niños, relajados, están listos para iniciar la sesión del día, en que escribirán dos características personales que les gusta de sí mismos. Aunque les dé un...
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Mujeres premiadas

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21/10/14 - El Mercurio (Chile)

Fotografías: Andrea...

Los beneficios de la terapia grupal para niños

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04/03/14 - El Mercurio (Chile)

Juan Toro. Si los adultos suelen relacionarse a través de una conversación verbal, en los niños el juego es el canal de expresión más significativo. Esa es, según las destacadas psicólogas Neva Milicic y Verónica Gazmuri, la gran diferencia entre la terapia grupal para adultos y la que está dirigida a niños.Estas dos especialistas son pioneras en el ámbito de las terapias de grupos para niños, una modalidad que empezaron a trabajar a comienzos de los ochenta y cuyos resultados plasmaron en el libro "Terapia de grupo en niños: una alternativa de crecimiento emocional" (Ediciones UC), ahora disponible en librerías. En él, entremezclan teoría con ejemplos de sesiones e información sobre los objetivos y las experiencias psicoterapéuticas de las distintas etapas de cada grupo. La redacción de este libro, fue para ellas una oportunidad de analizar las transformaciones que...

Cómo incentivar la creatividad en los niños

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18/03/14 - El Mercurio (Chile)

Por JUAN TORO / FOTOS: GETTYIMAGES Carolina Galaz, artista y directora del Espacio Creativo "La caracola", recuerda cómo era ser una niña en sus tiempos, hace más de 30 años. Podían ser las seis de la tarde de un día de verano y nadie se cuestionaba qué actividad extraprogramática haría la pequeña Carolina. Había que improvisar: "Tomabas la manguera, la colgabas de no sé dónde y jugabas en el agua". Hoy, es menos probable que ese escenario se repita, la realidad cambió.Los niños de hoy tienen horarios copados. No solo deben ir al colegio, sino que sus padres también buscan talleres y clases extra para ocupar el resto de sus días y que tengan algo que hacer el fin de semana. Además, la televisión e internet son un pasatiempo recurrente en las rutinas de muchos niños.La gran pérdida infantil es la libertad. Galaz explica que es necesario que los niños tengan...

Columnas de Neva Milicic

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13/11/07 - El Mercurio (Chile)

En el Club de Lectores de El Mercurio, la destacada sicóloga y columnista de Revista Ya Neva Milicic presentó su libro "Construir la familia que soñamos" (El Mercurio–Aguilar), que reúne sus columnas "Escuela para padres". Este título, al igual que "Cuánto y cómo los quiero", entrega consejos para tener niños y familias felices. Fotografías: Yasna...

Los padres pueden enseñar a que sus hijos aprendan a ser felices

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25/12/12 - EMOL (Chile)

“Es que nadie te enseña a ser mamá o papá”, es la defensa que tienen los padres cuando la crianza de sus hijos se les escapa de las manos y sus hijos se vuelven insoportables y de paso, inseguros, apáticos e infelices. Es que para educar a los pequeños, al parecer, se requiere algo más que solo buenas intenciones, paciencia y cariño. Para Neva Milicic, en este libro que escribió hace 20 años y que ahora presenta una nueva versión revisada y actualizada, enseña a cómo ser padres activos y nutritivos que formen niños seguros, felices y con personalidad. ¿Cómo lograrlo? Según sus estudios, la clave está en otorgarles la posibilidad de desarrollar su emocionalidad de manera positiva, para ello esta guía explica el cómo hacerlo desde los 2 a los 6 años de edad. “Para aprender a lograrlo, quizás el elemento central está en aprender a ver y decir las cosas...
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"El mejor regalo es el tiempo sin apuro"

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02/08/11 - El Mercurio (Chile)

El mejor regalo es el tiempo sin apuro Por Neva Milicic M.  Probablemente usted tiene el recuerdo de algunos regalos que recibió en la infancia y que por su especial significación quedaron grabados en su memoria: una muñeca especial, una esperada bicicleta, un auto a control remoto o una mascota que lo acompañó por muchos años. Seguramente se recuerda incluso quién se lo regaló.Festividades como la Navidad, el Día del Niño y los cumpleaños, nos llevan a reflexionar sobre el sentido de los regalos y los riesgos de que se transformen en una manifestación más de un espíritu consumista y no en lo que realmente deberían ser, una expresión del amor y de cuidado que los adultos ponen por el bienestar psicológico de los niños.El Diccionario de la Real Academia Española (RAE) lo define como una dádiva que se hace voluntariamente o por costumbre. En el mejor de los escenarios, un regalo es una señal de afecto y...

Los peligros de ser una "Tiger mom"

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05/04/11 - El Mercurio (Chile)

Los peligros de ser una Tiger mom Por Neva Milicic. ¿Cuál es la mejor forma de educar a los niños? Esta interrogante es y siempre ha sido un tema polémico, no sólo para los especialistas, sino para los padres.Cuando se trata de arreglar un auto o construir una casa, siempre se consulta la opinión de un experto.Desafortunadamente, en relación con la educación de los niños no siempre es así y no pocos caen en la tentación, por legos que sean en la materia, de pontificar sobre temas educativos como si fueran verdaderos expertos.Al leer las teorías de la profesora de derecho de la Universidad de Yale, Amy Chua, quien escribió el libro "BattleHymn of the Tiger Mother" no deja de sorprender cómo dicta cátedra en forma bastante categórica acerca de aplicar el rigor y el castigo para lograr que los hijos sean exitosos. El libro plantea como tesis central que los padres norteamericanos son excesivamente blandos...

La vergüenza

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21/10/14 - El Mercurio (Chile)

Por Neva Milicic. Psicóloga La vergüenza pertenece junto con la culpa y el orgullo, que es el sentimiento opuesto, al grupo de las emociones llamadas autoconscientes, en las que el elemento esencial es que incluyen un juicio acerca de sí mismo.Las experiencias emocionales que causan vergüenza quedan archivadas en la memoria como situaciones profundamente dolorosas y desagradables, con una sensación de humillación, que hace que difícilmente se perdone a quien ha sido el causante de la situación o a quienes se han burlado. Piedad Bonnett, en su libro "El prestigio de la belleza", relata los dolorosos sentimientos experimentados por la protagonista, una niña que toma conciencia de que la encuentran fea, en una sociedad que sobrevalora la belleza. Desde ahí se configura una adolescencia marcada por la rebeldía y por el sentimiento de ser rechazada por sus padres y...

De vuelta al colegio

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03/03/09 - El Mercurio (Chile)

De vuelta al colegio Por NEVA MILICIC, sicóloga. Ilustración ALFREDO CÁCERES La entrada al colegio es para cada niño una experiencia particular, que estará teñida por emociones que radican en sus vivencias previas. Aun así, para la mayoría constituye una situación potencialmente ansiógena, donde hay un aumento de la ansiedad debido, entre otros factores, a los niveles de incertidumbre que debe enfrentar: ¿Cómo será la profesora nueva?, ¿cómo serán los compañeros?, ¿habrá otras exigencias? Posiblemente, mientras más cambios deba enfrentar el niño o la niña, mayor será su ansiedad. Por ejemplo, si debe cambiar de ciudad, de colegio y de curso, es esperable que esté más tenso (a) o preocupado (a) que si siguiera en el mismo colegio con sus antiguos compañeros, y sólo debiera cambiar de profesora. A veces, el nivel de ansiedad es tal que desorganiza al niño, impidiéndole evaluar...
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