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Los antiinflamatorios reducen la eficacia de los antidepresivos

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26/04/11 - EMOL (Chile)

WASHINGTON. - Los antiinflamatorios como la Aspirina o el Advil reducen la eficacia de antidepresivos frecuentemente prescritos como el Prozac, según un estudio publicado el lunes en Estados Unidos. Estos "sorprendentes" resultados podrían explicar por qué tantas personas tratadas con antidepresivos a base de fluoxetina -el compuesto activo del Prozac- no reaccionan a los tratamientos, señalan los autores de estos trabajos publicados en los Anales de la Academia Nacional de las Ciencias (PNAS) con fecha 25-29 de abril. Una investigación conducida primero en ratones tratados con antidepresivos y antiinflamatorios mostró que estos animales eran claramente menos sensibles a los tratamientos contra la depresión y la ansiedad que aquellos que solamente tomaban antidepresivos. Las respuestas de comportamiento con los antidepresivos "fueron inhibidas por la combinación de...

Ojeras, disminuye su impacto

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26/04/11 - EMOL (Chile)

Las ojeras son esas manchas negras que aparecen en los parpados inferiores. A veces son como verdaderos anillos oscuros que estropean la mirada y la expresión, se vuelve opaca, cansada y hasta enfermiza. Algunas son tan extremas que ni siquiera los cosméticos las pueden cubrir, pues el estrés diario y la falta de sueño diario abundan, aunque también las padecen quienes duermen ocho horas diarias. En las mujeres generalmente, las ocasionan los cambios hormonales del período menstrual y el embarazo.  “Las ojeras aparecen como resultado de un exceso de pigmentación o como consecuencia de la congestión vascular en la dermis. Dichos cambios dejan traslucirse a través de la piel fina, evidenciándose en forma de oscurecimiento en los párpados”, explica el dermatólogo Dr. Gonzalo Pantoja en su web (www.dermatologia.cl). Afirma que, de acuerdo a cada tipo de piel las...

Comprometida, ¡qué susto!

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25/04/11 - EMOL (Chile)

Quien espera una novela romántica tipo “Sex and the city” se equivoca. La última obra de la escritora best seller Elizabeth Gilbert camina más por el sendero del ensayo, sin dejar con ello, el texto entretenido, humorístico y fluido que se encuentra en su primera obra más conocida y que en estos días la tiene en el estrellato “Come, reza, ama”.  “Comprometida” podría ser denominada como la saga de la anterior, es ciertamente su segunda autobiografía donde relata los pormenores y sinsabores que tiene que pasar para casarse con su novio brasilero, aquel que conoció en su estada en Bali. Pero a diferencia de “Come, reza y ama”, Gilbert se hunde en las profundidades de sus dudas sobre la necesidad o no de contraer un lazo formal y legal con su pareja.  Es así como se vuelca con todo, a buscar investigar, reflexionar sobre las ventajes y desventajas del...

Entrene a sus hijos en la toma de decisiones

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25/04/11 - EMOL (Chile)

A una edad en la que los jóvenes experimentan diversas situaciones, tomar la decisión correcta o equivocada puede marcar su vida para siempre. Hoy, particularmente, frente a una generación de adolescentes altamente impulsivos, influenciables, con baja autoestima y poco respetuosos de las normas, señala la psicóloga jurídica Ana María Guerrero Fonseca, es clave enseñarles a edificar un proyecto de vida. A decidir bien. Para ayudarles en la difícil tarea de aprender a tomar decisiones, dos iniciativas comienzan a tomar forma en el país, basadas en experiencias internacionales: un nuevo lineamiento pedagógico enmarcado en el concepto de 'habilidades para la vida' y coaching (entrenamiento) para adolescentes. Muchos jóvenes ingresan a la vida delincuencial o al mundo de las drogas por influencia de sus amigos, diversión, abandono de sus padres o falta de oportunidades,...

Exposición a pesticidas generaría menor coeficiente intelectual

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25/04/11 - EMOL (Chile)

CHICAGO. - Los bebés expuestos a pesticidas antes de nacer tendrían calificaciones de inteligencia mucho menores a los 7 años que los niños sin contacto con esas sustancias, revelaron tres estudios publicados el jueves. Los resultados de las investigaciones -dos efectuadas en Nueva York y otra en una comunidad agrícola de California- sugieren que la exposición prenatal a pesticidas puede tener efectos a largo plazo sobre la inteligencia. En uno de los estudios, un equipo de la University of California en Berkeley halló que cada aumento del 10 por ciento en la exposición prenatal a pesticidas con organofosfato correspondió a una caída de 5,5 puntos en las calificaciones generales de coeficiente intelectual (CI) a los 7 años. "Esa diferencia podría significar, en promedio, que haya más niños en la parte menor del espectro de aprendizaje y más chicos que necesiten...

El café no elevaría el riesgo de hipertensión

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25/04/11 - EMOL (Chile)

 NUEVA YORK.- Siga adelante. Tome esa segunda taza de café o quizás una tercera. Pese a las preocupaciones previas, beber mucho café no aumentaría el riesgo de padecer presión arterial elevada, según indica un estudio realizado en Estados Unidos. La presión arterial elevada, o hipertensión, se ha vinculado con la enfermedad cardíaca, el accidente cerebrovascular (ACV) y una menor expectativa de vida, y algunos científicos sugirieron que el café podría aumentar el problema. Sin embargo, esto no sería así, de acuerdo con un informe publicado en The American Journal of Clinical Nutrition que reunió datos de seis estudios previos, con un total de 170.000 participantes. "Los resultados sugieren que el consumo habitual de más de tres tazas de café por día no estaba asociado con un incremento del riesgo de hipertensión, comparado con la ingesta de menos de una taza...

La explicación para que se imponga el "amor líquido"

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21/04/11 - EMOL (Chile)

A propósito del libro “El amor líquido” de Zygmunt Bauman que constata la existencia del miedo en la sociedad para establecer relaciones duraderas producto de una pensamiento económico globalizado, que todo lo analiza bajo la ecuación de costo y beneficio, el sociólogo chileno Rodrigo Larraín explica el fenómeno en el país.  “Existen relaciones líquidas, frágiles donde hay una sensación de soledad porque tenemos una constante incapacidad por expresar nuestros sentimientos y emociones. Nos falta desarrollar una cultura del amor. Pareciera que no podemos hablar de amor, solo discutimos sobre el lenguaje en qué nos comunicamos cuando nos referimos al amor”, plantea. Esta situación crearía que muchas parejas vivan separadas en la unión, en una misma casa pero sin compartir ni trabajar por un proyecto de pareja. “El amor moderno se construye dejando de lado...

El trekking está de moda

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21/04/11 - EMOL (Chile)

“El verano pasado fui con mi marido y cuñados a las Torres del Paine e hicimos el circuito de la W. Al principio fue difícil, porque era la primera vez que hacía trekking durante 8 horas diarias y llevando 15 kilos de peso en la mochila. Me lesioné las rodillas con el rebote, pero con ese tremendo paisaje, el contacto que tienes con la naturaleza y la fuerza que inspira, sigues adelante a pesar de todo. Es un verdadero reto personal que saca lo mejor y peor de ti”, relata María José Sáez, 29 años, Jefa de Marketing de BMW Chile, sobre su primera experiencia de trekking en uno de los espacios naturales más bellos del país.Puede que este ejemplo sea una manera intensa de iniciar esta práctica, pero, debido a que no es competitiva, permite de todas formas tomarle el gusto a superar los propios límites. En el trekking o senderismo existen distintos niveles. Hay sendas...

¿Por qué las mujeres comen tantos chocolates?

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21/04/11 - EMOL (Chile)

 La alimentación en general se asocia con las emociones de las personas. “Para entender esta relación hay que recordar que el temprano intercambio con la madre, o con un sustituto de ella, aquél que permite la sobrevivencia, enlaza la dimensión del amor con los cuidados, el placer y la alimentación. El amamantamiento deja en nuestro inconsciente la experiencia que el amor, el placer y la comida van de la mano”, explica Mariana Fagalde C. Directora de la Escuela de Psicología de la Universidad del Pacífico. Comer gran cantidad de chocolate cuando se siente tristeza o falta el afecto sería totalmente comprensible. El chocolate estimula químicamente al cuerpo, creando sensaciones de bienestar, tranquilidad, sedación, felicidad e incluso puede causar euforia. También contiene alcaloides, al igual que el café, el té y el mate es estimulante. Aumenta el ánimo y...

Mejora tu salud con la “comida cruda”

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21/04/11 - EMOL (Chile)

El poder de una buena alimentación entrega energía, entusiasmo, alegría y lucidez. Batidos verdes, patés, fideos y postres, sin culpa, son algunos de las preparaciones que se pueden hacer con recetas de raw food. Este estilo de comida se caracteriza por tratarse de alimentos sin cocción ni procesamientos -y otras veces orgánicos- para mejorar el sistema inmunológico, entre otros beneficios para la salud.Astrid Brinck, entendida en el tema, es chilena pero también una ciudadana del mundo. Viaja y enseña a despertar y conectar en la vida cotidiana las cuatro dimensiones humanas: cuerpo, mente, sentimientos y espíritu. “No se trata de que andes volando, sino que traigas ese aprendizaje a tus relaciones personales, al  trabajo y también a la comida”.Con una maestría en Reiki y estudios en nutrición en las dos mejores instituciones americanas, Raw living foods: Tree of Life...
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