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Gratis y al aire libre, las máquinas de ejercicios permiten dejar la vida sedentaria

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Están instaladas en plazas de comunas tan diversas como Vitacura, Las Condes, Providencia, Ñuñoa, La Florida, La Pintana y Puente Alto. Son coloridas, resistentes y están ahí listas para entusiasmar al 85% de la población chilena que se declara sedentaria, a levantarse del sofá, apagar el televisor y subirse a estas máquinas de ejercicios, que se proponen como gimnasios al aire libre.Acercarse, probarlas y armarse un circuito básico que se pueda repetir al menos tres veces a la semana puede traer beneficios evidentes para el cuerpo y la mente, y en corto plazo."Si se sigue cierta pauta sencilla y se es constante en el tiempo, en dos a tres meses las personas podrán observar un cambio en los parámetros fisiológicos: una menor presión sanguínea, un pulso más bajo, lo que significa menos trabajo cardiaco, una resistencia significativamente mayor para realizar los quehaceres...

In memoriam

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María Macarena Guzmán Jarpa María Jesús Khaliliyeh GuzmánAntes de comenzar estas palabras, quiero agradecer, como madre y abuela, a tantas personas que me abrazaron y que, con sus palabras, me hicieron sentir aún más orgullosa de mi hija y nieta.Macarena nació un día de abril, en Washington D.C., cuando se anunciaba la primavera en el hemisferio norte. El sol brillaba y los cerezos habían florecido en la ribera del río Potomac. Y así era ella: luminosa, de sonrisa radiante, fuerte, cariñosa y con una capacidad de entrega fuera de lo común.Pero Macarena y María Jesús estaban llamadas a partir un viernes de agosto, hace ya un año. Y como suele sucederles a los grandes, se fueron en plenitud, jóvenes, bellas y amadas.María Jesús, tan especial, con su hermosa mirada y madurez excepcional para una niña en sus primeros años de adolescencia; y Macarena, grande de alma,...

Reformalizarán a Hans Niemeyer por otros tres bombazos

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María José Soler A. Por tres nuevos atentados explosivos reformalizará la Fiscalía Sur al sociólogo Hans Niemeyer, quien ahora cumple prisión preventiva por el bombazo a un banco Bci en Macul en diciembre de 2011.Los delitos que se le imputarán a Niemeyer serán los de fabricación y colocación de artefacto explosivo en tres atentados en Las Condes y Vitacura ocurridos entre 2010 y 2011. A través de informes policiales encargados por el Ministerio Público sobre la composición y sistema de activación de los artefactos explosivos se logró establecer vínculos entre el atentado donde se detuvo a Niemeyer y los otros tres.Uno de ellos es el ataque explosivo al memorial de Jaime Guzmán la noche del 13 de agosto de 2011, donde un artefacto detonó debajo de un auto estacionado frente al monumento. También se le imputará a Niemeyer participación en el atentado a la automotora...

Familiares recuerdan a víctimas de balacera en el metro de Maipú

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Familiares recuerdan a víctimas de balacera en el metro de Maipú Lucía Adriasola C. "Este año ha sido terrible. No sé cómo explicarle a mi hijo lo que pasó... Ya no me puedo subir al metro. Como familia nos arruinaron la vida. Desde que a mi papá lo mataron, andamos con miedo".Es el testimonio de Jacqueline Acevedo, hija de Mario Acevedo, una de las dos víctimas fatales que dejó el tiroteo en la estación del metro Plaza de Maipú, protagonizado por Israel Huerta, el 17 de julio de 2011. Al borde de las lágrimas, la mujer recordó a su padre en una misa conmemorativa realizada ayer en el Templo Votivo de esa comuna.A la eucaristía, encabezada por el padre Francisco Basañez, asistió el alcalde Alberto Undurraga, además de unas 250 personas, quienes pidieron por el descanso eterno de los fallecidos y por las otras cuatro víctimas que resultaron heridas ese día."Queremos acompañar a las familias que quedaron y pedirle al Señor su...

Fiscalía considera irrelevante la teoría que vincula al asesino de Lolol con una secta

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15/07/12 EMOL - Nacional

Fiscalía considera irrelevante la teoría que vincula al asesino de Lolol con una secta SANTIAGO.- La fiscal local de Santa Cruz, Carmen Gloria Agurto, descartó que el supuesto nexo entre el asesino de Lolol, Óscar López Rodríguez (38), con una secta local tenga alguna relevancia en la investigación por el crimen de la profesora María José Reyes, ocurrido el jueves.En conversación con Emol, la persecutora aclaró que el hecho de que López haya o no estado asociado a un agrupación como esa, como lo sostiene el diputado por la Región de O'Higgins Ricardo Rincón, no será incluido como antecedente en la indagatoria."Para efectos de responsabilidades penales, que haya pertenecido a cierta secta no es un dato certero, porque no hay antecedentes respecto a eso, ni en su domicilio ni en declaraciones que se tomaron. No hay ninguna situación o dato serio para nosotros y tampoco es relevante para efectos de la investigación de los homicidios",...

Hija mayor despidió a su madre asesinada: "Queremos agradecer a Dios por haberte tenido cerca estos años"

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Hija mayor despidió a su madre asesinada: Queremos agradecer a Dios por haberte tenido cerca estos años "Querida mamá, queremos agradecer a Dios por haberte tenido cerca todos estos años. Gracias por enseñarnos tu amor al campo, a la gente y a los caballos. Fuiste la mejor mamá del mundo. Sabemos que te fuiste tranquila, que cumpliste tu rol mejor que nadie. El Señor te llamó porque tu misión en la tierra ya estaba cumplida. Cuídanos a nosotros y al increíble papá que nos dejaste".Con estas palabras, Josefina Montero, la mayor de los cuatro hijos de María José Reyes -la profesora que el jueves fue brutalmente asesinada por un anticuario en Lolol- recordó a su madre durante su funeral.En una Iglesia San Juan Apóstol de Vitacura repleta, a las 10:30 de la mañana de ayer, comenzó la misa dirigida por el párroco Osvaldo Fernández de Castro, quien conoció hace más de cinco años a la familia Montero Reyes."Hoy estamos acá con un gran signo de interrogación, tratamos de...

Piden aclarar supuesto nexo entre asesino de Lolol y posible secta

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14/07/12 EMOL - Nacional

Piden aclarar supuesto nexo entre asesino de Lolol y posible secta SANTIAGO.- El diputado por la región de O'Higgins, Ricardo Rincón, exigirá el próximo martes en la investigación para establecer los nexos que podría tener una secta del sector de Lolol con los asesinatos cometidos por el anticuario Óscar López. Así lo consigna el canal "24 Horas", donde el parlamentario recordó que el homicida era conocido por consumir drogas y realizar discursos delirantes referentes a dioses y mensajes sobre el fin del mundo. Los antecedentes de la relación entre el anticuario y esta agrupación surgieron desde los propios vecinos de la comuna. Según varios relatos, López frecuentaba una supuesta secta ubicada en el Sector de Los Robles, a unos 6 kilómetros del pueblo. En dicho lugar, tras unos cerros que dificultan el acceso, efectivamente existe una comunidad ecológica que habría sido visitada por el homicida incluso...

Familiares y amigos despidieron a las víctimas del asesino de Lolol

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14/07/12 EMOL - Nacional

Familiares y amigos despidieron a las víctimas del asesino de Lolol SANTIAGO.- En el cementerio Parque del Recuerdo fue cremado este sábado el cuerpo de la profesora María José Reyes, quien murió decapitada por el comerciante de antigüedades, Óscar López Rodríguez en la comuna de Lolol. Hasta el lugar llegaron cerca de mil personas que se manifestaron todavía impactadas por la trágica muerte de la mujer, ocurrida el pasado jueves. Previamente se realizó una misa en la parroquia San Juan Apostol de Vitacura, que fue encabezada por el sacerdote Osvaldo Fernández. Allí, el marido de María José agradeció el apoyo de los presentes y recordó los "maravillosos 24 años" que pasó junto a su mujer. Luego fue el turno de su hija Josefina, que la recordó como una madre ejemplar. "La mejor del mundo", fueron sus palabras. En tanto, en Lolol los vecinos despidieron los restos del agricultor Juan Duarte, la...

"Si no procedo, quizás pudo haber más fallecidos... Lo único que él quería era seguir en su actitud"

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Si no procedo, quizás pudo haber más fallecidos... Lo único que él quería era seguir en su actitud Pedro Lezaeta "Le dije varias veces que tenía que deponer su actitud, que no siguiera con esto. De verdad, no podía hacer que entendiera. Entonces tuve que hacer lo que ya se conoce".Así comenzó ayer su relato a "El Mercurio" el cabo segundo Felipe González, efectivo de Carabineros que abatió el jueves a Óscar López.El policía, de 26 años, estaba aún tratando de asimilar el episodio que le tocó vivir; uno de los casos más violentos del último tiempo en el país."Son momentos que uno no olvida, que se quedan en la vida profesional, personal", prosigue el cabo.Para González no ha sido una situación sencilla: "Pese a que ya han pasado varias horas, esto es difícil".El cabo segundo dice que no conocía a López. "Lo debo haber visto un par de veces, no sé... Es que en realidad era una persona sola, que vivía sola, con su ambiente. No sé más detalles, pero él era una...

El vecino que se convirtió en la primera víctima

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El vecino que se convirtió en la primera víctima Mientras toda la expectación se concentraba en la casa de Óscar López, a una cuadra de allí una familia completa se empeñaba, entre la rabia y la congoja, en preparar los detalles del velatorio de Juan René Duarte Becerra, la segunda víctima reconocida, pero la primera en morir a manos del asesino de Lolol.El hombre de 56 años estaba desaparecido desde el martes recién pasado y su cabeza fue encontrada en una caja cuando la policía registró la casa de López, luego del asesinato de María José Reyes. Otros restos de Duarte estaban en el sitio.El día que desapareció, varios testigos lo vieron conversar con su agresor. "Nos dijo que iba a ver unos fierros para su hijo, pero yo creo que andaba detrás de una mesita antigua que hace unos días nos describió", explica Olga Morales, su nana. "El miércoles pregunté por él, pero nadie sabía nada. Lo llamé varias veces y su...
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